Літо ще не закінчилося, а це означає, що пора підготувати ніжки до босоніжок та відкритих балеток, якщо, звісно, ти ще досі цього не зробила. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Що знадобиться
Тобі знадобиться миска, рушник, пемза або щітка для ніг, пилка для педикюру, кусачки, манікюрні ножиці, дерев'яна паличка (краще апельсинова), а також крем для ніг, масло для кутикули, база під лак і лак для нігтів.
Початок
Догляд за ногами, насамперед, почни з їхнього очищення. Для початку видали лак із нігтів.
Потім у мисочці приготуй ванночку для ніг. Для цього в теплій воді можна розчинити питну соду (1 ст. ложку соди на 2 л води), а також трави: ромашку, календулу, шавлію або кору дуба. Така ванночка, крім розм'якшення, надає заспокійливу дію і пригнічує утворення бактерій, що викликають запах поту.
Також для ванночки можна використовувати гель для душу, мило, морську сіль.
Потримай ноги у воді приблизно 10-15 хвилин.
Оброби ноги
Коли шкіра на ногах стала м'якою, по черзі оброби спочатку одну, потім іншу ногу. Для цього пемзою пройдися по огрубілим місцям ступень, щоб зчистити відмерлі клітини.
Після цього обполосни ноги прохолодною водою для ефекту контрастності.
Витри насухо ноги, не забуваючи про вологі пальці.
Нанеси живильний крем і трохи помасажуй шкіру ніг, щоб пом'якшити і підживити її.
Приступай до нігтів
Для початку видали відлущені клітини і забруднення під нігтями. Зістрижи довгі нігті і підпиляй короткі, надавши їм рівної лінії і акуратної форми. Робити це потрібно від краю до центру, щоб ніготь не зламався.
Будь акуратною! Форму нігтя не можна робити круглою, щоб ніготь не вростав. Оптимальна форма - квадратна або лопаткою.
Шкірочку навколо нігтя змасти засобом для кутикули. Після того, як він вбереться, дерев'яною паличкою акуратно відсунь кутикулу. Не рекомендовано робити це металевими інструментами, щоб не травмувати сам ніготь і шкіру навколо нього.
Якщо на пальцях є задирки, обережно зістрижи їх манікюрними ножицями.
Прикрась нігті лаком
Після всіх виконаних процедур саме час прикрасити нігті лаком.
Засобом для зняття лаку знежир нігтьову пластину. Потім нанеси базу під лак, щоб кольорові пігменти, що містяться в лаку, не пофарбували ніготь зсередини.
Для зручності можеш скористатися серветкою або роздільниками для пальців. Нанеси на нігті улюблений лак і закріпи захисним покриттям.