Обирати косметику по догляду за чутливою шкіру слід дуже уважно. Бажано перед покупкою косметичних засобів проконсультуватися із спеціалістом – лікар...

1. Губна помада.The Washington Post опублікував інформацію, що 400 виробників губної помади використовували у виробництві свинець, який може негативно...

Рукавички. Першим кроком турботи про свої руки стане відмова виконувати будь-яку роботу без спеціальних рукавичок. Віднині миття посуду, прання, приби...

1. Робіть маску хоча б раз на тиждень. Навіть якщо вам здається, що ваше волосся відносно здорове, все одно зміна сезонів робить негативний вплив на в...

Для здорової шкіри головиЯкщо ви ніяк не можете позбутися свербіжу або лупи, то вам може допомогти прийом пробіотиків. У більшості випадків пробіотики...

Одночасно очистить і наситить шкіру скраб на основі оливкової олії. Змішайте 2-3 столові ложки олії з такою ж кількістю коричневого цукру, або дрібном...

1. Не мружтесяМи частенько навіть не помічаємо, як з’являються глибокі зморшки-промінчики у зовнішніх куточках очей, послаблюється тургор (пружність) ...

Маска для сухого волоссяКефір гарно зволожує сухе волосся і піклується про нього. Щоб позбутися проблеми сухості, робіть для волосся кефірну маску хоч...

1. Яскраві виразні очі. З віком навколо очей зявляються темні круги. Перш ніж нафарбувати вії, нанесіть небагато освітлюючого крему на ділянку шкіри н...

ЗволоженняДля будь-якої жінки зволоження шкіри – одне з найважливіших завдань. Саме тому Мерилін приділяла цьому так багато часу і сил. Щодня вона нан...

В масках для обличчя кориця і мед застосовуються дуже часто. Та, незважаючи на корисні властивості кориці і меду, до їх застосування варто ставитися з...

Розгладжувальним ефектом володіють маски на основі меду. На водяній бані розтопіть 100 гр. меду, змішайте його з двома столовими ложками спирту і таки...

Слідкуйте за собою.Наша гормональна система дуже чутлива та реагує на найменші зміни. За нормальних обставин за ріст волосся відповідає жіночий статев...

Лосось та інша жирна риба. Лосось багатий на поліненасичені жирні кислоти омега-3, які необхідні для здоров’я шкіри голови. Брак жирних кислот може пр...

Боротися з обвислими щоками потрібно починати ще до їх появи. Допоможе уникнути цього нехитрий секрет.Після того, як ви вмилися, злегка зм...

1. Щоденні (краще вечірні) ванночки пом'якшать шкіру на п'ятах і ороговілий шар клітин на п'ят. Для приготування такої ванни знадобиться тепла вода, в...

Найнеприємніше у целюліті є те що він з'являється не лише на сідницях а й на інших частинах тіла: живіт, руки, литки... Ванни чудово допоможуть справи...

Причина жирності волосся – надмірне вироблення шкірного жиру. У найгіршому випадку він закупорює корені волосся, що може призвести до появи лупи та в...

1. Завжди полощіть рот після їжі. В результаті цього процесу механічно очищається поверхня зубів, міжзубні проміжки від залишків їжі.2. Пі...

Тугі коси і хвости Тугі хвости, коси і дреди теж можуть викликати випадання волосся.Постійне "затягування" волосся призводить до їх ослабл...

1. Для зміцнення нігтів робіть ванночки з додаванням морської солі. Візьміть 0.5 л теплої води, додайте туди 1 ст.л. морської солі та опустіть у воду ...

КератинОснова основ і один з найбільш важливих для здоров`я і нігтів матеріал – білок кератин, для формування якого необхідні сірчані амінокислоти мет...

Маска з червоним перцем.Для приготування цієї маски слід взяти по 5 грамів порошку червоного перцю і меленого мускатного горіха, 5 мілілітрів ефірного...

Порада 1: Дієта красиЗдорове харчування – основа здорового волосся. Протеїн і вітамін B5 надзвичайно важливі для здорової шкіри голови та гарного стан...

Маска для волосся на основі сметаниУ зручній посуді перемішати сто грам сметани і столову ложку масла, бажано оливкової. Якщо оливкова олія з якоїсь п...

Перед тим, як приступити до макіяжу, проводять процедуру очищення шкіри, з подальшим нанесенням легкого денного крему. Власницям чорного волосся, тем...

Ось кілька простих порад, слідуючи яким, ви отримаєте міцні і довгі нігтики.1) Руки повинні бути захищені. Під час занять домашніми справами, миття пі...

До складу молока входять вітаміни A, С, D, вітаміни групи В, Е, К, РР, повноцінні легкозасвоювані білки, цукри, жири, мікроелементи: калій, кальцій, ...

Всім відомо, що волосяний покрив систематично оновлюється, тому випадання волосин неминуче. Однак трапляється так, що волосся починає випадати посилен...

Цукор - особливо рафінований білий цукор і цукровий пісок. У своєму природному вигляді, наприклад, у фруктах (фруктоза) він легко перетравлюється і за...