Найпростіший спосіб визначити високий рівень холестерину – це відвідати свого лікаря загальної практики та перевірити рівень холестерину. Але в деяких...

Вчені Гарвардського університету провели масштабне дослідження та виявили цікавий факт: група крові здатна вплинути не тільки на фізичне здоров’я люди...

Кардіологи-дослідники університету Вінго (Іспанія) змогли довести, що саме прийом таблеток від підвищеного тиску саме перед сном дозволяє більш успішн...

Надлишок холестерину в організмі може спровокувати небезпечні наслідки, оскільки артерії починають забиватися жировими бляшками, що погіршують кровооб...

Підвищений рівень холестерину призводить до виникнення бляшок, що звужують кровоносні артерії, через що погіршується кровообіг, що йде крізь них, і пі...

Вчені з Університету Південної Каліфорнії провели метааналіз 28 досліджень і дійшли висновку, що медитація, йога та цігун знижують рівень цукру в кров...

Какао необхідно ввести до раціону, оскільки він допомагає підтримувати здоров'я та пригнічує розвиток інфекцій.Какао зменшує артеріальний ...

Випадки, коли артеріальний тиск зростає через стрес і хвилювання, не становлять значної загрози здоров'ю.У таких випадках механізми підвищ...

Людський організм сам формує тромби. Такі кров'яні згустки необхідні при судинних ушкодженнях, яким вони служать латкою. Згодом тромби повинні розчиня...

Здоров'я ротової порожнини пов'язане з неврологічним здоров'ям. Дослідження показали, що деякі форми захворювань ясен можуть збільшити ризик дегенерат...

За обставин, коли тиск піднімається, людині може допомогти все, що її розслаблює. Крім того, необхідний приплив свіжого повітря, тому в домашніх умова...

Вони виникають, коли клапани у венах наших ніг не дозволяють крові повертатися вниз, коли ми стоїмо, а не вгору, до серця. Хоча це має багато відомих ...

Імбир, що відрізняється характерним пряним смаком, може бути кориснішим, ніж прийнято думати. Дослідження показали здатність рослини знижувати рівень ...

Наявність деякої кількості жиру в печінці є нормальним явищем, але його надлишок може стати перешкодою для функції печінки та підготувати ґрунт для тр...

Антикоагулянти допомагають розчиняти згустки, розріджуючи кров, але в останні роки фрукти продемонстрували аналогічний ефект. Є свідчення того, що пев...

Передусім потрібно розслабитись і намагатися затримувати дихання на видиху по 7-10 секунд протягом 2-3 хвилин. Цей легкий прийом може скинути до 30 од...

Особливо шкідливе для серця червоне м’ясо. За результатами дослідження, вживання менше 350 г необробленого червоного м’яса на тиждень знижує ризик вин...

Дослідники, які розслідують таємницю 30-річної давності, пов'язану з рідкісним антигеном, виявили нову систему груп крові під назвою Er. Ваша група кр...

Щоб уникнути анемії та інших захворювань, що погіршують самопочуття та рівень життя, треба подбати про те, щоб рівень гемоглобіну не падав.

Ліки від артеріального тиску можуть допомогти людям із високим ризиком серцево-судинних захворювань через гіпертонію.Правильні зміни спосо...

Спеції становлять значну частину нашого щоденного раціону. Вони збагачують нашу кухню смаком, кольором та ароматом. І ви б подумали, що їхнє щоденне в...

Картопля завжди була їжею, оточеною безліччю міфів. Будь то розмови про те, як картопля змушує вас набирати вагу, або про те, наскільки вона шкідлива ...

Фонд Серця у Новій Зеландії опублікував рекомендації щодо вживання червоного м'яса та курки.Головний радник фонду з питань харчування Дейв...

Оливкова олія є невід'ємною частиною середземноморської дієти. Існує безліч доказів сприятливого впливу цієї олії на здоров'я людини. Наприклад, це мо...

Останні дослідження американських фахівців у галузі дієтології дозволили зробити черговий висновок про користь шоколаду.Йдеться про темний...

Вчені довели, що броколі здатна ефективніша, ніж інші овочі, контролювати рівень цукру в крові. Компоненти, що входять до складу цього овочу, допомага...

Позитивний вплив соковитих томатів та кавунів на здоров'я серця та судин доведено медиками-дослідниками. Основою для такої рекомендації щодо коригуван...

Розвитку атеросклерозу сприяє підвищення рівня холестерину – жироподібної речовини, що утворює наліт на внутрішніх стінках кровоносних артерій. Через ...

Якщо в досить комфортній обстановці, не відчуваючи психологічної чи фізичної напруги, людина помічає у себе посинілі нігті, це може говорити про серце...

Дослідники з Університету Сунь-Ятсена в китайському Гуанчжоу зупинили, що підвищений рівень забруднень повітря пов'язаний із високим ризиком першого і...