Прянощі, котрі є потужним антиоксидантом та сприяють еластичності судин

Вживання гвоздики значно допоможе організму.

Несподівана і смачна їжа для профілактики анемії

А ви знали, що пельмені можуть допомогти для профілактики анемії?

Каша, яка знижує ризик смерті від серцево-судинних хвороб

Якщо регулярно їсти вівсянку, то можна допомогти своїй серцево-судинній системі.

Напій для профілактики серцево-судинних хвороб, атеросклерозу та діабету

Чай може стати чудовою профілактикою цих хвороб.

Качине м'ясо допомагає зміцнити імунну систему та протистоїть анемії

Якщо ви любите їсти качку, то правильно робите.

Як харчуватися, щоб уникнути анемії

Анемія - небезпечна хвороба, тож найкраще буде їй запобігти.

Яка риба захищає від утворення тромбів

Якщо їсти певні сорти риби, то можна вберегти себе від тромбозу.

Смачний продукт, котрий стане чудовою профілактикою інсульту

Хто б міг подумати, що звичайна кукурудза може попередити інсульт.

Продукти, які знижуть ризик смерті від серцево-судинних хвороб

Виявляється, що з цим чудово можуть впоратися горіхи.

Чим небезпечна гіпертонія і як її лікувати

Підвищений тиск може створити чимало проблем.

Чому розвивається судинна деменція і як її уникнути

Вірогідно, багато хто навіть не чув про таку хворобу, але вона існує.

Головні фактори ризику розвитку гіпертонії

Варто уникати цих факторів, щоб не страждати на гіпертонію.

Хвороба, від якої часто страждають вегетаріанці

Коли людина зовсім не їсть м'яса, це може викликати анемію.

Овочевий сік, який здатен знижувати артеріальний сік

Регулярне вживання соку з капусти може трохи знизити артеріальний тиск.

Кому потрібно приймати вітаміни для серця та судин

Серце та судини завжди потрібно тримати в тонусі.

Продукти, котрі підвищують ризик виникнення тромбів

Якщо ви не хочете мати проблем з тромбами, то варто обмежити вживання цих продуктів

Дешевий овоч, котрий тримає в тонусі судини і нормалізує тиск

Капуста володіє просто цілющими властивостями.