Замісна гормональна терапія: чи варто боятися?

У нашій країні багато жінок бояться замісної гормональної терапії, як вогню. Насправді, якщо підійти до неї з розумом, як і до іншого серйозного питання, користі буде набагато більше, ніж ризиків.

Харчування в період менопаузи: як не набрати жир на животі?

Під час менопаузи жінкам варто додавати у раціон більше продуктів багатих на білок.

Ідеальний перекус для людини з діабетом

Підтримувати стабільний рівень цукру в крові допоможе вживання мигдалю.

Добавьте перчинки: советы, которые разнообразят интимную жизнь пары

Со временем интимная жизнь пар, долго живущих вместе, становится однообразной и скучной. В настоящее время существует много методов, которые помогут внести разнообразие в такую ​​привычную сексуальную сферу.

Поради, які допоможуть кожному пережити спеку

Багато людей важко переносять спекотні літні дні.

Медики зробили великий прорив у лікуванні діабету будь-якого типу

Відкрито шлях для регенерації клітин підшлункової залози

Медики назвали найкращий продукт для плоского живота

Коренеплід має багато лікувальних властивостей

Reuters: створено жуйку від коронавірусу

Активність вірусу після використання знизилася на 95%

Четверта людина в історії повністю вилікувалась від ВІЛ

Четвертий в історії пацієнт повністю вилікувався від ВІЛ-інфекції. У нього діагностували хворобу ще у 1980-ті роки

Чим шкідливий для здоров'я мускатний горіх

На середньостатистичній європейській кухні є купа різноманітних приправ і спецій. Проте дієтолог Олена Соломатіна розповіла, чим може бути небезпечне часте вживання однієї популярної спеції – мускатного горіха

Вчені з'ясували шкоду поцілунків для людства

Сучасний штам вірусу, що викликає герпес, було виявлено близько 5000 років тому, і дослідники припускають, що його поширення могло бути спричинене появою поцілунків

Яка крупа корисна для здоров'я серця

Протягом 18 років вчені вели спостереження за групою учасників чисельністю 3000 чоловік. Результатом дослідження стали дані про те, що цільнозернові продукти допомагають боротися з гіпертонією та хворобами серця

Нарколог порадив, як перемогти потяг до нікотину

Лікар-нарколог Данило Петров розповів, як впоратися з потягом до куріння

Чому вам так хочеться солоного: сім причин

Сіль потрібна організму людини, щоби нормально функціонувати. Але якщо вам раптом захотілося солоної їжі, це може вказувати на проблеми зі здоров'ям

Чотири найпопулярніші міфи про шоколад

Вважається, що шоколад – це шкідлива їжа і що від нього треба триматися подалі. Але чи це так насправді?

Який вид бананів урятує вас від раку

Команда фахівців з Університету Ньюкасла та Університету Лідса з'ясувала, що запобігти розвитку раку у тих, хто перебуває в групі ризику, допомагають трохи зелені банани. Для цього їх рекомендується їсти щодня

Що відбувається з вашим тілом, коли ви їсте груші

Груші протягом кількох століть вважалися цінним продуктом. Все завдяки їх смаку та корисним для здоров'я речовинам. Ось чотири причини, чому вам потрібно включити груші у свій раціон прямо зараз