Навіть гірше смаженого: найшкідливіший домашній продукт

Відновити здоров'я завжди було складніше, ніж зберегти, навіть у найкращі роки. І якщо зараз ми можемо зіткнутися з нестачею того, чого звикли, то "дефіцит фізичних рухів ми створюємо самі"

Чому жінкам корисно їсти чорнослив

Сушені сливи – джерело клітковини, яка нормалізує роботу травлення та шлунково-кишкового тракту.

Ендокринолог розповів, скільки потрібно пити вітаміну D

Нестача вітаміну D особливо відчутна навесні після довгих зимових місяців, адже це один з унікальних вітамінів, який не синтезується в людському організмі і який необхідно заповнювати ззовні, розповів лікар-ендокринолог, дієтолог Віктор Жиляєв

Лікар перерахував хвороби, під час яких не можна їсти фрукти

Вживання фруктів може бути небезпечним. Не для всіх. Але є ряд захворювань, при яких фрукти не можна через високий вміст фруктози. Про це повідомляє лікар-токсиколог Михайло Кутушов

Гастроентеролог розповіла, що буде з організмом, якщо їсти тільки м'ясо

Дієти бувають різні. Серед них виділяється "дієта м'ясоїдних". Її прихильники їдять м'ясо, зрідка дозволяють собі молочні продукти, категорично відмовляються від зелені та хліба. Вони пояснюють це тим, що наші предки були мисливцями та їли м'ясо, тому саме такий спосіб харчування є єдино вірним

Санітарні лікарі назвали головні продукти від болю у суглобах

Біль у суглобах цілком реально знизити за допомогою певних продуктів. У значній кількості випадків болючі відчуття викликані запаленням. Лікарі склали спеціальну пам'ятку, де розповіли, як знизити це запалення

Хто частіше вмирає від серцевої недостатності: жінки чи чоловіки

Серцева недостатність - стан, у якому серце несподівано перестає перекачувати необхідну кількість крові для постачання всього організму. Але представники якої статі помирають через це частіше?

Створено чіп для швидкої діагностики раку легенів

Вчені розробили новий пристрій, завдяки якому ракові клітини можна буде виявити набагато швидше

Найкорисніші вітаміни для жіночого здоров'я

Жіночий організм потребує багато вітамінів.

Чим без шкоди здоров'ю можна замінити цукор, назвала лікар

Лікар-дієтолог Ганна Білоусова розповіла, чим можна замінити цукор

Лікар розповів про продукт, що швидко очищає кишечник, за копійки

Ферментовані овочі, які раніше називали переважно квашеними чи малосольними, знову увійшли до моди. Так, дієтологи радять, якщо немає жодних обмежень за медичними показниками, включити до раціону квашену капусту. І продукт справді благотворно впливає на організм.

Названо три продукти, що руйнують серце та судини швидше за ковбасу

Якщо харчуватися збалансовано та різноманітно, то можна зберегти серце та судини здоровими без прийому будь-яких додаткових вітамінів та добавок. Енергія має йти на фізичну активність, на корекцію харчування, на розвиток та планові обстеження здоров'я, наголосила кардіолог Ганна Кореневич

Дієтолог назвала продукти, що викликають втому

Лікар-дієтолог Юлія Чехоніна перерахувала продукти, вживання яких може спровокувати почуття втоми. На перше місце в цьому списку експерт поставила солодощі та каву

Перераховані основні причини хронічної втоми

Почуття втоми - нормальний стан після важкої та напруженої роботи. Але іноді цей стан затягується, і причина цього може бути не в навантаженні, а прихованих захворюваннях

Чому корисно плакати

Сльози мають безліч переваг як для психічного, так і фізичного здоров'я.

Лікарі назвали одне відчуття, що вказує на різке зростання цукру в крові

Як відомо, через високий цукор необхідно регулярно стежити за його рівнем у крові, контролювати підйоми. У деяких випадках підвищення попереджає про небезпечний для життя стан

Названо небезпечні наслідки надмірного вживання кави

Кава - улюблений багатьма напій, який бадьорить вранці. Проте, його надмірне вживання може призвести до негативних наслідків для організму