5 здорових звичок для довголіття назвали дієтологи

Незважаючи на те, що генетика грає роль в довголітті, шанси прожити довше значно збільшуються, якщо дотримуватися здорових звичок у харчуванні. Дієтологи розповіли, які зміни можуть бути корисні для здоров'я і на що слід звернути увагу

Хвороба Альцгеймера: симптом в очах може сигналізувати про початок деменції

Хвороба Альцгеймера є однією з найпоширеніших форм деменції. На ранніх етапах цього захворювання починаються проблеми із запам'ятовуванням, концентрацією і прийняттям рішень. Нове дослідження показало, що про початок хвороби можуть розповісти очі навіть при відсутності помітних ознак ослаблення когн...

Лікарі розповіли, як треба зберігати і їсти яблука, щоб отримати більше користі

Яблука - корисний продукт, але в деяких випадках їх треба їсти з обережністю

Як правильно пити алкоголь у спеку

До вживання спиртних напоїв в жарку пору року треба підходити обережно

Міфи про алергію на пилок, які заважають вам жити

Деякі помилкові думки про алергію можуть ускладнювати життя багатьох людей

Лікар пояснила, в чому небезпека пивного живота і який алкоголь краще пити

Чому від пивного живота потрібно позбавлятися і який алкоголь найбезпечніший, розповіли нутриціолог і австралійські вчені

Для гарного настрою: 5 кращих продуктів для сніданку назвали дієтологи

Деякі люди встають вранці з ліжка і вітають прийдешній день посмішкою і бадьорим настроєм, але іншим потрібні зовнішні стимулятори, щоб трохи підбадьоритися. Дієтологи назвали продукти, які відмінно підійдуть вам для приготування сніданку, якщо ви ставитеся до другої групи

Дефіцит вітаміну D: дві ознаки небезпечно низького рівня речовини

Постійна робота в приміщенні і недостатнє перебування на сонці можуть призвести до того, що рівень вітаміну D в крові впаде до критичних значень. Оскільки ця речовина бере участь в роботі багатьох систем організму, її недолік викликає серйозні наслідки для здоров'я

Как выбрать медицинскую функциональную кровать для лежачих больных

Для ухода за пациентами, которые временно или навсегда потеряли способность передвигаться самостоятельно, используются медицинские кровати

Вчені знайшли новий спосіб знизити кров'яний тиск

Виявлено зв'язок споживання багатої флавоноїдами їжі зі зниженим тиском

Відчуття бажаності дуже важливе для чоловіків

Дослідження показало, що відчуття почуття сильного сексуального потягу з боку партнерок для чоловіків є більш важливим, ніж про це прийнято говорити. До такого висновку прийшли дослідники з США.

Дієтолог розповіла, як знизити рівень холестерину в крові без допомоги лікарів і ліків

Дотримання рекомендацій лікаря нормалізує рівень «поганого» холестерину в крові і заповнить нестачу «хорошого»

Колір сечі, який вказує на хворобу

Підвищений артеріальний тиск описує те, що відбувається, коли сила тиску крові на стінки артерій постійно занадто висока. Це може привести до звуження ваших артерій - процес, який може підвищити ризик серцевих захворювань. За кольором сечі можна судити про ваше здоров'я.

Яєчна шкаралупа - незамінний помічник для здоров'я, а також в саду і в будинку

Вона прекрасно впорається з карієсом, остеопорозом, анемією, городніми шкідниками

Сидячий спосіб життя збільшує ризик інсультів

Люди після 60, які проводять більшу частину часу в сидячому положенні, мають підвищений ризик інсульту, в порівнянні з тими, хто дотримується більшого рівня фізичної активності. До такого висновку прийшли дослідники з Канади.

Вчені виявили зв'язок між використанням гаджетів і зайвою вагою

Скоротивши час використання смартфона, ви зробите крок на шляху до швидкого схуднення і здорового сну

6 ароматів для інтер'єру: як створити приємний запах в будинку

Створенню сприятливих умов посприяє легкий і ніжний аромат свічок, дифузорів і пахощів