Як правильно пити алкоголь, щоб не погладшати

Алкогольні напої є низькокалорійними, але тим, хто стежить за фігурою, потрібно вміти їх пити

Каша з протипоказаннями: кому не можна їсти вівсянку

Дієтолог розповіла, кому не можна їсти вівсяну кашу

Якість зору: коли потрібна заміна кришталика, попередила офтальмолог

Почути попередження про те, що рано чи пізно потрібно буде змінювати кришталик в оці, можна і в молодому віці. Коли й навіщо потрібна така процедура, розповіла лікар-офтальмолог Токтогул Кизи Нуріда

Дефіцит вітаміну D: дві ознаки вкажуть на небезпечний стан

Дефіцит вітаміну D – це досить часте явище. Однак не всі можуть знати про симптоми такого стану

Міцний сон: головний хірург США розповів, як правильно спати

Головний хірург США Вівек Мурті (Vivek Murthy) став гостем подкасту Smartless. Серед інших тем під час ефіру лікар розповів, як покращити якість сну

Постійно хочеться спати? Медики назвали сім причин занепаду сил

Деякі фактори, що викликають постійну сонливість, – серйозна нагода звернутися до лікаря

У яких випадках біль у пахві - це дуже небезпечна ознака

Якщо ви відчуваєте біль у пахві та одночасно проблеми з диханням, необхідно терміново відвідати лікаря

Сім способів знизити цукор у крові без ліків

Підвищений цукор у крові серйозно впливає на працездатність та загальне самопочуття людини. Уникнути цього можна, якщо у щоденному меню є кілька корисних продуктів

Спосіб повернути нюх після COVID-19 назвала лікар

При коронавірусі у багатьох хворих порушується нюх на четвертий-сьомий день хвороби. Більшість пацієнтів знову відчувають запахи протягом 14 днів. Однак у деяких випадках нюх може бути відсутніми місяцями після одужання

Кардіолог назвала ознаки тромбозу, який загрожує інфарктом

Коли розвивається тромбоз в коронарних артеріях, людина починає відчувати болі, що давлять і стискають за грудиною, які тривають більше 15 хвилин

Симптоми діабету: незвичайні ознаки на шкірі вкажуть на високий цукор у крові

Цукровий діабет – серйозне хронічне захворювання, що розвивається внаслідок неефективного використання організмом інсуліну (гормону, який регулює рівень цукру на крові). Стан небезпечний тим, що довгий час ніяк не проявляє себе, тому на його діагностику може піти багато часу

Два рецепти, щоб позбутися болю в коліні та інших суглобах

Прості рецепти допоможуть при захворюваннях опорно-рухового апарату та повернуть суглобам колишню легкість

Які продукти допоможуть зміцнити здоров'я печінки

Для нормальної роботи печінки та її здоров'я необхідно їсти деякі продукти

На високий цукор у крові вкажуть три симптоми

Високий рівень цукру в крові, також відомий як гіперглікемія, може бути викликаний цілою низкою факторів. Стан може розвиватися без будь-яких симптомів, тому виявляють його часто випадково, під час планових медобстежень

Вплив молока на організм дорослої людини

За словами лікаря-гастроентеролога Андрія Задворнова, організму дорослої людини під час старіння стає проблематично засвоювати молоко без наслідків.

Якість зору: вчені відкрили простий спосіб покращити здоров'я очей

Про користь фізичної активності здоров'ю відомо вже досить давно. Наразі вчені виявили ще одну причину почати займатися спортом. З'ясувалося, що навіть найпростіше тренування може запобігти втраті зору

Високий холестерин: симптом небезпечного стану на пальцях рук та ніг

Холестерин – це органічна речовина, яка входить до складу клітинної стінки. Він необхідний для нормальної роботи організму. Однак, якщо в крові накопичується занадто багато "поганого" холестерину (ліпопротеїнів низької щільності, ЛПНЩ), можуть утворитися тромби, здатні погіршувати кровотік у кінцівк...