Продукти, які можуть «вбити» ваш кишечник

Неправильне харчування та малорухливий спосіб життя все частіше стають причиною серйозних захворювань шлунково-кишкового тракту

Корисний сніданок: вчені назвали популярний продукт, що знижує запалення

Існує безліч причин, крім схуднення, за якими лікарі рекомендують дотримуватися здорової дієти. Зокрема, їжа відіграє величезну роль в загальному здоров'ї організму і здоров'ї окремих органів, наприклад, серця. Вчені прийшли до висновку, що одним з найбільш корисних продуктів, що знижують ризик вини...

Ранок без кави: як відмовитися від кофеїну

Ті, хто довгий час або у великих кількостях пив каву і інші кофеїнові напої, можуть зіткнутися з труднощами при бажанні відмовитися від цієї звички. Ці поради допоможуть спланувати стратегію і зроблять процес відмови від кофеїну трохи простішим

Все, що треба знати про заморожування сперми

Кому слід заморожувати сперму? Відповідь на це питання дали експерти з Індії .

Що шкідливо для мозку: 8 звичок, які призводять до зниження когнітивних функцій

Кожен мріє залишатися в тонусі з віком. Один з найважливіших органів людини з роками починає втрачати колишню працездатність. У когось цей процес йде повільно, у деяких же зниження когнітивних функцій починається раніше і йде активними темпами. На думку лікарів, величезний вплив на здоров'я мозку на...

5 здорових звичок для довголіття назвали дієтологи

Незважаючи на те, що генетика грає роль в довголітті, шанси прожити довше значно збільшуються, якщо дотримуватися здорових звичок у харчуванні. Дієтологи розповіли, які зміни можуть бути корисні для здоров'я і на що слід звернути увагу

Хвороба Альцгеймера: симптом в очах може сигналізувати про початок деменції

Хвороба Альцгеймера є однією з найпоширеніших форм деменції. На ранніх етапах цього захворювання починаються проблеми із запам'ятовуванням, концентрацією і прийняттям рішень. Нове дослідження показало, що про початок хвороби можуть розповісти очі навіть при відсутності помітних ознак ослаблення когн...

Лікарі розповіли, як треба зберігати і їсти яблука, щоб отримати більше користі

Яблука - корисний продукт, але в деяких випадках їх треба їсти з обережністю

Як правильно пити алкоголь у спеку

До вживання спиртних напоїв в жарку пору року треба підходити обережно

Міфи про алергію на пилок, які заважають вам жити

Деякі помилкові думки про алергію можуть ускладнювати життя багатьох людей

Лікар пояснила, в чому небезпека пивного живота і який алкоголь краще пити

Чому від пивного живота потрібно позбавлятися і який алкоголь найбезпечніший, розповіли нутриціолог і австралійські вчені

Для гарного настрою: 5 кращих продуктів для сніданку назвали дієтологи

Деякі люди встають вранці з ліжка і вітають прийдешній день посмішкою і бадьорим настроєм, але іншим потрібні зовнішні стимулятори, щоб трохи підбадьоритися. Дієтологи назвали продукти, які відмінно підійдуть вам для приготування сніданку, якщо ви ставитеся до другої групи

Середземноморська дієта від еректильної дисфункції

Середземноморська дієта пов'язана з поліпшенням еректильної дисфункції. Такі дані були представлені на Конгресі Європейського товариства кардіологів (ESC 2021).

Дефіцит вітаміну D: дві ознаки небезпечно низького рівня речовини

Постійна робота в приміщенні і недостатнє перебування на сонці можуть призвести до того, що рівень вітаміну D в крові впаде до критичних значень. Оскільки ця речовина бере участь в роботі багатьох систем організму, її недолік викликає серйозні наслідки для здоров'я

Как выбрать медицинскую функциональную кровать для лежачих больных

Для ухода за пациентами, которые временно или навсегда потеряли способность передвигаться самостоятельно, используются медицинские кровати

Вчені знайшли новий спосіб знизити кров'яний тиск

Виявлено зв'язок споживання багатої флавоноїдами їжі зі зниженим тиском

Відчуття бажаності дуже важливе для чоловіків

Дослідження показало, що відчуття почуття сильного сексуального потягу з боку партнерок для чоловіків є більш важливим, ніж про це прийнято говорити. До такого висновку прийшли дослідники з США.