Кавова історія: ознаки передозування

Медики вважають, що дорослій людині потрібно близько 200 мг кофеїну на день. Більші дози можуть провокувати різноманітні захворювання. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Заснути за хвилину: міф чи реальність?

Багато сучасних людей мають проблеми з режимом сну. "Країна здоров'я" знайшла ефективний метод, який допоможе заснути за одну хвилину.

Не варто приймати душ більше 10 хвилин

Медики стверджують, що перебування в душі більше 10 хвилин може завдати шкоди здоров'ю. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Грудне вигодовування впливає на успіхи в дорослому житті

Вчені вважають, що діти, яких в дитинстві годували грудним молоком виростають успішнішими. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

5 симптомів дефіциту йоду в організмі

Йод відіграє важливу роль у синтезі гормонів щитоподібної залози. Які симптоми свідчать про дефіцит цього мінералу?

Як попередити весняний авітаміноз?

Весна - складний для багатьох людей період. Ослаблений імунітет, нестача вітамінів та мінералів можуть негативно впливати на організм. "Країна здоров'я" розповість, як попередити авітаміноз.

У якому віці люди стрімко набирають зайву вагу?

Британські дослідники провели безліч експериментів, щоб з'ясувати у якому віці люди набирають вагу найшвидше. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Хвороби, які провокує стрес

Багато кому відомо, що стрес та емоційна напруга можуть призводити до захворювань. "Країна здоров'я" дізнавалась, які проблеми з організмом очікують на тих, хто постійно нервується.

Продукти, які стимулюють вироблення колагену

Колаген - це мікроелемент необхідний для формування шкіри, кісток, мускулатрури, зубів та кишечника. Якщо у вас почали з'являтись зморшки, то корисно дізнатись, які продукти сприяють виробленню колагену в організмі.

Основні симптоми екземи

Про симптоми та причини виникнення екземи - читайте у "Країні здоров'я".

Кинути палити допоможе йога

Вчені з Індії стверджують, що регулярні заняття йогою та медитацією допомагають кинути курити. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чорний чай захистить від передчасної смерті

Французькі вчені вважають, що вживання чаю може знизити ризик передчасної смерті на 24%. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Зниження артеріального тиску свідчить про близьку смерть

Британські вчені вважають, що зниження артеріального тиску у людей похилого віку може свідчити про близьку смерть. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Причини сухого кашлю у дітей та дорослих

Сухий кашель може негативно впливати на якість вашого життя тривалий час. Лікувати потрібно причину кашлю. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ознаки дефіциту кальцію

Науковці стверджують, що для нормального функціонування організму людині потрібно 1000 мг кальцію на день. Але не завжди наш організм отримує таку кількість цього мікроелементу. Як зрозуміти, що вам бракує кальцію?

Ознаки дефіциту тестостерону у чоловіків

Тестостерон - найважливіший чоловічий гормон, який відповідає за статеву функцію та хороше здоров'я чоловіка. Про ознаки дефіциту цього гормону - читайте у "Країні здоров'я".

Коли людина починає старіти?

Старіння - невідворотний процес, який може засмучувати людину. Який вік сигналізує про початок старіння - читайте у "Країні здоров'я".