Біль у м'язах: самомасаж

Ніщо не може зрівнятися з масажем втомлених після тренування м'язів. Але замість того, щоб витрачати час і гроші на цю процедуру, провести її можна самостійно за допомогою звичайного тенісного м'ячика. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

3 продукти, які посилюють депресію

Від цих продуктів варто утриматися, якщо настрій у вас і так вже зіпсований.

3 міфи про лікування спини

Статистика свідчить, що проблеми з хребтом є майже у кожної дорослої людини. На жаль, більшість сприймає це як норму і звертається до лікаря тільки тоді, коли більше немає сил терпіти біль. Про міфи пов'язані з лікуванням хребта - читайте у "Країні здоров'я"

ТОП-3 афродизіаки для чоловіків та жінок

Продукти, які є афродизіаками, давно відомі людям і навіть існує рейтинг найбільш доступних і дієвих. Ми пропонуємо перевірити їхню дію за романтичною вечерею вже найближчим часом.

Міфи про справжнього чоловіка

Стереотипи можуть розчарувати людину на якомусь з етапів життя. "Країна здоров'я" пропонує зняти рожеві окуляри і позбутись стереотипів про те, яким має бути справжній чоловік.

Народні засоби від лупи

Суха лупа на шкірі голови завдає людині багато незручностей. Як лікувати цю проблему народними засобами - читайте у "Країні здоров'я".

Як лікувати хронічний стрес?

Хронічний стрес, занепокоєння і депресія - найпоширеніші причини, з якими співробітники офісів звертаються до лікаря. Як побороти хронічний стрес?

Закладеність у вухах: тривожні симптоми

Отоларингологи назвали основні причини, через які у людини може закласти вуха і впасти якість слуху.

Коли варто приймати антибіотики?

Антибіотики можуть швидко підняти на ноги навіть дуже хвору людину. Але чи корисно лікувати банальну застуду такими препаратами - читайте у "Країні здоров'я".

Чому не можна чистити вуха ватними паличками?

Медики не рекомендують очищати вуха ватними паличками. Проникнення різних предметів у вухо може призвести до негативних наслідків, додаткового вироблення сірки і навіть до втрати слуху.

Регулярне статеве життя захищає від вірусів

Профілактика грипу та вірусних захворюваня актуальна, як ніколи. Вчені стверджують, що захистить від вірусів може секс.

Чи можна працювати за комп'ютером в контактних лінзах?

Тривала робота за комп'ютером нерідко стає причиною зниження гостроти зору. Все частіше для його корекції використовують м'які контактні лінзи.

Дешевий спосіб уникнути інсульту

Про те, як знизити ризик інсульту - читайте у "Країні здоров'я".

Системний червоний вовчак: хто у групі ризику?

Нещодавно світові ЗМІ писали про те, що поп-співачка Селена Гомес хвора на вовчак. Дівчина потрапила до лікарні з симтомами ниркової недостатності і була змушена перенести трансплантацію нирки. Про загадкову хворобу - читайте у "Країні здоров'я".

3 рецепти, які зміцнюють імунітет

Холодна пора року характеризується збільшенням кількості хворих на грип та інші вірусні інфекції. Питання зміцнення імунітету у цей період як ніколи актуальне. "Країна здоров'я" рекомендує рецепти, які не тільки зміцнять вашу імунну систему, а й покращать настрій.

Екзема: що не можна їсти?

Екзема - це запальний процес на шкірі неінфекційного характеру. Часто захворювання розвивається на шкірі рук, ніг і на обличчі. Якої дієти варто дотримуватись хворим на екзему - читайте у "Країні здоров'я"

Застуду вилікує калина: рецепти

У народній медицині існує безліч унікальних рецептів проти сезонних недуг. Пропонуємо найбільш дієві і перевірені рецепти.