Фрукти, котрі заборонено їсти під час застуди

Виявляється, що банани та виноград не можна їсти під час застуди.

Овоч, котрий чудово регулює артеріальний тиск та рівень холестерину

Баклажани просто відмінно впливають на кров.

Три однозначні плюси від вживання кабачків

Кабачок - відносно дешевий овоч, котрий можна регулярно вживати.

Топ-4 способи найкращого приготування курки

Хочете, щоб курка була не лише корисною, але й смачною? Тоді зверніть увагу на ці методи її приготування.

Вчені назвали найбільш шкідливий горіх

Арахіс - найпоширеніший горіх в Україні, але одночасно і найшкідливіший.

До чого може призвести надмірне споживання овочів та фруктів

Овочі та фрукти корисні, але лише при помірному вживанні.

Зелений овоч для згортування крові та здорового зору

Селера - надзвичайно корисний овоч.

Овоч, котрий здатен захистити від раку

Буряк надзвичайно корисний у якості профілактики раку.

Продукти, які можуть заважати людині заснути

Деяка їжа справді негативно впливає на сон.

Найбільш ефективний чай проти метеоризму

Якщо у вас часто багато газів, то пийте чай з м'ятою після їжі.

Кому взагалі не варто їсти моркву

Звісно, морква корисна. Але не для всіх людей.

Чому в людини виникає печія

Печія - вкрай неприємне відчуття. То чому вона виникає?

Зелень, яка допомагає серцю та очам і має протизапальні властивості

Якщо регулярно їсти шпинат, то організм буде вам лише вдячний.

Харчування, яке допоможе впоратися з симптомами клімаксу

Більшість жінок доволі непросто переживає клімакс. Але своєму організму можна допомогти.

Горіх, котрий знижує рівень холестерину та захищає від інфаркту

Регулярне вживання арахісу суттєво допомагає організму.

У якому випадку вживання мигдалю може бути шкідливим

Ми звикли думати, що мигдаль корисний, але це не завжди так.

Смачний горіх, котрий здатен захистити від раку

Якщо регулярно вживати бразильський горіх, то ризик розвитку раку буде меншим.