5 найкращих продуктів для спалення жиру

Якщо ви хочете схуднути, то варто звернути увагу на цю їжу.

Вчені назвали найкорисніший фрукт для мозку

Втішно, що це не надто дорогі для нас яблука.

Їжа, котра зберігається довго і не псується

Вона може бути їстівною навіть після перевищення терміну придатності.

Топ-5 продуктів, які можна їсти після терміну придатності

Звісно, в ідеалі краще цього не робити, але всяке буває.

Фрукти, які попереджають виникнення діабету та ожиріння

Так звані кісточкові фрукти справді здатні допомогти.

Дві пекучі спеції, яких боїться вісцеральний жир

Кажуть, що вони справді допомагають.

Незліченна кількість причин їсти родзинки

Виявляється, що сушений виноград дуже корисний.

У чому користь від регулярного вживання часнику

Ми знаємо, що часник корисний, але чим саме?

П'ять корисних речовин у стручковій квасолі

Якщо ви досі її не вживали, то час спробувати.

5 аргументів на користь споживання ківі

Цей екзотичний фрукт вже давно люблять українці.

П'ять найкращих продуктів для вашого мозку

Якщо ви хочете допомогти мозку, то варто вживати саме їх.

Ідеальний чай, якщо у вас гастрит

При гастриті треба дуже обережно ставитися до всіх продуктів. Для вас ми склали перелік найкорисніших чаїв у цьому випадку.

Продукти з великим вмістом клітковини

Вчені стверджують, що клітковина дуже корисна для травлення, тож нумо шукати її разом!

Свято наближається. Вся користь від поїдання мандаринів

Цей неодмінний атрибут зимових свят ще й дуже корисний.

Гриби знижують вірогідність розвитку раку

До такого висновку дійшли вчені після певних досліджень.

Несподівана їжа, котра захищає мозок від дегенерації

Хто б міг подумати, що такими властивостями можуть володіти гриби?

4 причини, чому кефір треба пити перед сном

Цей молочний продукт здатен допомогти вам спокійно заснути.