Курцям не рекомендовано їсти моркву і томати

Морква і томати - джерела антиоксидантів.

Шкода надмірного вживання капусти та шпинату

Зелене листя деяких рослин є джерелом вітамінів, які дуже корисні для здоров'я.

Вплив пізньої вечері на здоров'я

Пізня вечеря може нашкодити не лише фігурі, а й серцю.

Імбир: корисні властивості та застосування

Імбир - унікальний продукт, який має безліч корисних властивостей.

Продукти, які краще не поєднувати із шашликом

Весна у багатьох людей асоціюється з відкриттям сезону шашликів.

Як цукор впливає на дитячу пам'ять?

Американські дослідники з штату Джорджія розповіли про вплив цукру на пам'ять дітей.

Профілактика дефіциту заліза в організмі

Дефіцит заліза може призвести до серйозних наслідків.

Ген, який відповідає за переїдання

Науковці нарешті відкрили ген, який відповідає за переїдання.

Чому корисно їсти груші у похилому віці

Груші можуть впливати на роботу кишечника та артеріальний тиск.

Ферментовані продукти уповільнюють старіння

Ферментовані продукти збагачують мікробіом кишечника.

Вживання цієї ягоди створює оздоровчий ефект

Горобина - ягода, яка зміцнює здоров'я.

Шкідливі властивості лікарської ковбаси

Надмірна пристрасть до цього продукти може призводити до зайвої ваги та гіпертонії.

Шкода пізнього обіду для здоров'я

Дієтолог Тамара Дюкер Фрейман каже, що пізні обіди шкодять здоров'ю людини.

Сік, який корисно вживати щодня

Соки можуть принести нашому організму багато користі.

В помідорах міститься компонент, який захищає від інсульту

Приємна новина для любителів томатів.

Молочний напій, який принесе найбільше користі

Цей напій без побоювань можуть вживати діти, дорослі та вагітні жінки, люди похилого віку.

У складі хліба більше солі, ніж у картоплі фрі

Одна скибка білого хліба може бути солонішою, ніж порція картоплі фрі.