Як перевірити червону ікру на якість

Для перевірки ікри можна використовувати гарячу воду.

Лікар назвав найкращу закуску до спиртного

За словами нарколога Євгена Брюна, найкращим продуктом для закуски до спиртного є картопля.

Як правильно чистити мандарини і чому це так важливо для вашого здоров'я

Дієтологи радять не видаляти білі залишки від шкірки з цитрусових плодів, щоб отримати додаткову порцію користі

Лікар розповів, які сухофрукти не варто купувати

Три ознаки сухофруктів, які здатні позбавити здоров'я

Який спосіб приготування яєць найкорисніший

Виявляється, користь яєць багато в чому залежить від того, як ви їх приготуєте

Дієтолог пояснила, чому відмова від сніданку веде до набору ваги

Відмова від сніданку провокує порушення метаболізму – процесу обміну речовин в організмі. Про це розповіла лікар-дієтолог Світлана Фус

Названі соуси, про які краще забути при "поганому" холестерині

Наближаються свята, коли, як правило, не хочеться думати про обмеження в харчуванні. Проте дієтологи попереджають, що людям з високим холестерином не варто забувати, що вживання деяких популярних соусів та заправок може призвести до погіршення перебігу захворювання

Названий найшкідливіший напій, що прискорює процес старіння

Дієти можуть допомогти людині виглядати молодшою. Проте є напій, який, навпаки, прискорює процес старіння

Найкорисніші властивості меду для вашого організму

Мед корисний не тільки для лікування застуди.

Виявлено незвичайну властивість білкового коктейлю

Білковий коктейль допоможе знизити рівень "шкідливого" холестерину

Дієтолог розповіла про особливу користь мандаринів

Ендокринолог Анастасія Тараско розповіла, який позитивний ефект мають мандарини.

Їжа та напої, які гальмують старіння мозку

Дослідження показало, що споживання продуктів та напоїв, багатих на поліфеноли, асоціюється з вищим захистом від зниження когнітивних функцій мозку.

Як не переїдати у період відпустки

Дієтолог Олена Барредо розповіла, як провести відпустку без переїдання.

Названі солодощі, що знижують рівень холестерину

Темний шоколад та порошок какао допомагають знижувати рівень холестерину в організмі

Дієтолог назвала напій для покращення роботи мозку

Продуктивність роботи мозку здатне поліпшити вживання какао. Про це розповіла дієтолог Антоніна Стародубова

Метод тарілки для дієвого схуднення

Дієтолог Альбіна Комісарова розповіла, що важливо враховувати, застосовуючи метод тарілки у харчуванні.

Дієтолог розповіла, як кількість випитої води впливає на схуднення

Оцінюючи ефективність дієти при схудненні необхідно враховувати кількість випитої води. Про це заявила у своєму Instagram дієтолог Світлана Фус