Як полуниця допомагає жінкам зберегти сексуальність і продовжити молодість

Багату поживними речовинами полуницю можна назвати жіночим суперпродуктом, який допомагає зупинити процес старіння

Джерело вітамінів: названі 6 корисних властивостей картоплі для здоров'я

Картоплю часто називають нездоровою їжею через велику кількість вуглеводів. Однак фахівці вважають, що якщо вживати картоплю в помірній кількості, вона може принести користь здоров'ю. Вони перерахували 6 причин, які доводять, що картоплю слід включити в раціон

Дієтолог назвала кращий зелений чай для боротьби з жировими відкладеннями

Завдяки високій концентрації антиоксидантів чай ​​матча ефективно бореться із зайвим жиром

Чому в спеку корисніше їсти холодний суп, а не пити воду?

У сильну спеку лікарі настійно рекомендують їсти більше прохолодної їжі

Скільки яєць можна їсти щодня без шкоди для здоров'я

Названа безпечна для здоров'я кількість яєць в день

Дієтологи розповіли, яким чином алкоголь заважає схуднути

Зловживання спиртними напоями і закусками заважає контролювати вагу

Звичка пити каву може призвести до небезпечних наслідків

Часте вживання кави веде до негативних наслідків для здоров'я людини, заявили медики

Експерт назвав продукти, які призводять до проблем зі шкірою обличчя

Лікар і експерт по догляду за обличчям Нігма Таліб заявив, що їжа і напої, що вживаються людиною, негайно «проявляються» на обличчі

Вчені пояснили, навіщо організму потрібні продукти бродіння

Німецькі дослідники з'ясували, що молочнокислі бактерії беруть активну участь в роботі імунної системи організму

Чи корисний томатний сік при хворобах серця

В ході дослідження майже півтисячі добровольців протягом року щодня випивали по склянці соку, а медики спостерігали зміни в стані їхній серцево-судинній системі

Названо найкорисніший чай

Чай вважається хорошою альтернативою кави, особливо для тих, кому такий напій протипоказаний. У світі існують сотні різних сортів, які відрізняються не тільки смаком і кольором, але і властивостями. Найбільш корисними є кілька видів чаю

Ендокринолог пояснила, як швидко і безпечно позбутися набряків і схуднути

Затримка води в організмі може привести до набряклості, але від цього можна позбутися природними способами

Навіщо треба щодня їсти помідори?

Вчені пояснили, що станеться з організмом, якщо кожен день їсти помідори

Сексолог розповів, які продукти підривають чоловіче здоров'я

Не завжди невдачі в ліжку пов'язані з відносинами між партнерами, дуже часто в них варто звинувачувати неправильне харчування чоловіка

Вчені: третя чашка кави в день рятує жінок від депресії

Мінімум три чашки кави в день допомагають жінкам запобігти погіршенню пам'яті і позбутися від депресії

"Американські гірки": про неочевидну небезпеку сухих сніданків попередили дієтологи

Багато через брак часу снідають сухими пластівцями, залитими молоком. Це ситно і економить час. До того ж вважається, що такий сніданок дуже корисний. Однак у дієтологів інша думка

Довголіття в чашці: найкорисніший спосіб приготування кави виявили вчені

Норвезькі вчені протягом 20 років спостерігали за людьми, які регулярно вживали каву, аналізуючи їх стан здоров'я. Вивчено були і захворювання, а також причини смерті учасників експерименту. Зібравши отримані матеріали, дослідники назвали найбільш корисну каву