Вчені назвали головну причину ожиріння

Міжнародна група вчених встановила механізм, що провокує розвиток ожиріння

Вчені назвали здатні запобігти раку продукти

Вчені з британського інституту Френсіса Кріка з'ясували, що в капусті і броколі є хімічні речовини, які можуть допомогти зберегти здоровий стан шлунково-кишкового тракту і запобігти раку товстої кишки

Захищає від артриту і серцевого нападу: п'ять корисних властивостей куркуми

Куркуму людство використовує в кулінарії і медицині століттями. Крім незвичайного смаку у неї безліч корисних властивостей, це доведено цілою низкою наукових досліджень. Так, експерименти показали ефективність куркуми в профілактиці артриту, серцевого нападу, в боротьбі з депресією

Знайдений фрукт, який швидко поліпшує здоров'я "головного органу довголіття"

Турбота про мікробіому кишечника є ключовою складовою здорового життя. Цей орган по праву називають "головним органом довголіття", оскільки саме він відповідає за загальний імунітет, здатний захищати в тому числі від смертельних захворювань

Названий продукт, який допоможе позбутися від жиру на животі

Наше тіло накопичує жир при нестачі фізичної активності і надмірному споживанні калорій

Як приготувати картопляні чіпси, смачні і нешкідливі для здоров'я

Експерт з корисного харчування розповів, як приготувати вдома картопляні чіпси, які не шкодять організму і смачніше магазинних

Шість дивовижно корисних властивостей фіолетової цибулі

Фіолетова цибуля відрізняється від звичайної ріпчастої не тільки кольором, але і смаком, а головне унікальними корисними властивостями і ефектом, який надає на організм

Стоматолог назвав продукти, які зміцнюють здоров'я зубів

Стоматолог розповів, що слід їсти, щоб зуби якомога довше залишалися здоровими і міцними

Ранковий чай назвали максимально корисним після простої хитрості

Деякі з нетерпінням чекають ранкової чашки кави, а інші віддають перевагу зеленому чаю, який також забезпечує приплив енергії після нічного відпочинку, але більш плавний. Що стосується кави, то її вибір досить великий: від видів зерен до методів приготування. Однак головним недоліком напою є його ...

Топ-10 продуктів, які містять корисні вуглеводи

Експерти стверджують, вуглеводи повинні складати 50-55% від загальної калорійності добового раціону, тому важливо знати, які продукти максимально корисні в цьому відношенні

Як за допомогою домашніх засобів позбутися від печії

Сьогодні в аптеках достатньо засобів, щоб полегшити страждання, але що робити, якщо ліків під рукою не виявилося?

Дієтолог порадив продукти для сяючої шкіри до цього літа

Дорогі креми для шкіри можуть замінити правильно підібрані продукти, що особливо актуально перед початком літнього сезону

Як колаген допомагає боротися зі старістю і де його взяти

Дефіцит колагену призводить до старіння, але цей процес можна сповільнити за допомогою правильного харчування

Названо продукти, що допомагають схуднути

Вчені-дієтологи назвали основні продукти, вживання яких задовольняє практично всі потреби організму в мінералах і вітамінах і допомагає схуднути без шкоди для здоров'я

Названі корисні для профілактики раку прямої кишки продукти

Кисломолочні продукти, при виробництві яких не використовувалися всілякі добавки і консерванти, можуть вживатися для профілактики розвитку раку товстої кишки, розповів хірург-онколог Іван Карасьов

Про небезпечні для гіпертоніків продукти розповіли фахівці

Людям з підвищеним артеріальним тиском потрібно відмовитися від солоних продуктів і особливо в'яленого м'яса. Це може привести до ризику виникнення серцево-судинних захворювань, впевнені експерти

Дієтолог назвав продукт, який «вбиває нас» кожен день

Лікар-дієтолог Олексій Ковальков закликав скоротити кількість хліба в щоденному раціоні і не замінювати його аналогами