Головні ознаки нестачі магнію в організмі

Магній є важливим мінералом, який підтримує роботу організму і бере участь у багатьох важливих процесах

Насичені жири призводять до хвороб серця

Відомо, що насичені жири підвищують рівень холестерину в крові, а його підвищений рівень часто спостерігається у людей, у яких розвиваються серцево-судинні захворювання.

Незвичайний агрус виявився простим продуктом для довголіття

Проста ягода, яка дарує здоров'я на довгі роки

Овоч, який замінить таблетки від тиску

Дізнайтеся, який овоч прийде на допомогу, якщо у вас проблеми c тиском.

Головна помилка всіх дієт

Цю помилку здійснює практично кожен

Чому супи шкідливі для здоров'я

Суп може серйозно нашкодити серцю, печінці, ниркам і підшлунковій

У чому користь горіхів і чи можуть вони зашкодити організму

Різні горіхи безсумнівні корисними властивостями, але при цьому існують і ризики їх вживання

Як швидко збадьоритись вранці

Кращі ідеї для бадьорого початку дня без традиційної чашечки кави

Чай мате - для тих, хто хоче схуднути без дієт

Чашка зеленого чаю мате за годину до їжі допоможе схуднути природним чином, стати стрункіше і красивіше

Манго понижує рівень цукру в крові

Манго здатне стабілізувати рівень цукру в крові і поліпшити загальний стан у людей з діабетом другого типу

Антиоксиданти: факти і міфи

Нарівні зі зростанням інтересу до свого власного здоров'я зростає інтерес до антиоксидантів

Алкоголь, який швидше призводить до смерті

Вживання алкоголю є основною причиною смертей та інвалідності в усьому світі

Корисні фрукти для діабетиків

Корисні фрукти для людей з діабетом

Яблуко - порятунок від "поганого" холестерину

Простим засобом від "поганого" холестерину назвали відомий фрукт

Як пити каву без шкоди організму?

Названі "правильні" способи пити каву без шкоди для здоров'я

Шкода вживання рафінованої соняшникової олії

Вживання рафінованої соняшникової олії загрожує підвищеним ризиком виникнення проблем зі здоров'ям, включаючи запалення і асоційованих хвороб.

Як рослинна дієта впливає на маленьких дітей?

Дослідники університету Хельсінкі повідомляють про всебічний пілотному дослідженні метаболічного впливу повноцінної веганскої дієти на маленьких дітей. Дослідження показало, що у дітей-веганів помітно змінений метаболізм і нижчий рівень вітамінів A і D в порівнянні з дітьми без спеціальної дієти.