10 продуктів харчування, які допомагають поліпшити настрій

Десять продуктів харчування, які допомагають підвищити рівень серотоніну і поліпшити ваш настрій

Як правильно приймати вітаміни?

Щоб вітаміни виконували свої функції, потрібно знати декілька правил

Шкідливі продукти і наслідки їхнього вживання

Найприємніше в світі аморально або призводить до ожиріння

Як печінка переробляє кокосову олію?

Вчені Боннського університету змогли показати, як кокосова олія метаболізується в печінці. Їхні висновки можуть мати значення для лікування деяких діарейних захворювань. Результати опубліковані в журналі Molecular Metabolism.

Ознака дефіциту вітаміну B12

Знайомий багатьом стан назвали ознакою дефіциту вітаміну B12

Готуємо, як МастерШеф, разом з Євгеном Клопотенком

Євген Клопотенко - це саме та людина, яка подарує вам любов до кулінарії

Три оздоровлюючі властивості вершкового масла

Вершкове масло може бути корисним

Несподівана користь авокадо

Медики називають авокадо одним з найкорисніших продуктів

Корисні властивості насіння чіа

Чим насіння чіа корисне для організму?

Знайдено рослину, яке знижує цукор у крові та підвищує лібідо

Деякі рослини здатні робити позитивний вплив лише на одну частину організму, якісь - комплексно зміцнюють здоров'я. Стало відомо про одну з таких.

Розкрита смертельна небезпека звичайного лосося

Лосось, на думку багатьох фахівців, є корисним продуктом, але..

Овочі для захисту зору

Американські вчені провели масштабне дослідження і довели, що вживання зелених листових овочів зменшує ризик розвитку сліпоти. Спостереження за учасниками експерименту тривало цілих 25 років.

Найкорисніші морепродукти для жінок

Корисні морепродукти для жінок.

Гранат може бути шкідливим для здоров'я

В чому полягає небезпека?

Як знизити рівень глюкози в крові?

Практично у кожного п'ятого жителя нашої країни відзначений підвищений рівень вмісту глюкози в крові

Найбільш шкідливі продукти для вечері

Які продукти не варто їсти на вечерю?

Корисні продукти для печінки

На цей життєво важливий орган лягає величезне навантаження, і він потребує захисту