Вчені назвали найкорисніший вітамін для вагітних

Його називають «вітаміном материнства». Він необхідний для синтезу нуклеїнових кислот, що містять спадкову інформацію. Детальніше у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 продукти від яких тягне на сон

Ці продукти на варто їсти зранку, а у вечері самий раз. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Дієтичний шашлик для корисного пікніку

Шашлик із риби більш пісна і дієтична страва, ніж смажене м'ясо, він краще засвоюється організмом. А за смаковими якостями шашлик із риби здатний здивувати багатьох гурманів. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як зрозуміти, що у вас апендицит?

Як не пропустити ознаки апендициту і не заробити смертельно небезпечне ускладнення - читайте у "Країні Здоров'я"

Чим харчується Кім Кардашьян?

Які секрети правильного харчування і стрункості Кім Кардашьян - читайте у "Країні Здоров'я"

Як зробити зелений чай більш корисним?

Дієтолог порадила, які додатки до чаю покращать його смакові властивості. Детальніше у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 найважливіші фактори, що провокують печію

Алкоголь не входить у трійку лідерів.. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Квас визнали шкідливим напоєм

Кому варто відмовитись від цього напою - читайте у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 продукти, що швидко тамують голод

Цей перелік продуктів надасть відчуття ситності, але при цьому ви не поправитесь. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Вчені назвали корисну дієтичну добавку до їжі

Медики розповіли про користь найпопулярнішої дієтичної добавки в світі. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Якими продуктами можна замінити солодощі?

Існують продукти, які задовольняють потребу в солодкому і не шкодять фігурі. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Що їсти, якщо ви часто втомлюєтесь?

Які продукти додають сил - читайте у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 продукти, якщо хворе серце

Найпростіший спосіб надати допомогу роботі серця – це вибирати здорову їжу, яка дозволяє не тільки зберегти оптимальну вагу, але також і сприяє зниженню кров'яного тиску і холестерину в крові. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Чай, що захистить від раку грудей

Чашка цього чаю допоможе запобігти раку грудей, стверджують дослідники. Чай містить особливу хімічну речовину - апігенін, який блокує розмноження ракових клітин. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Яка користь моркви і скільки її їсти?

Морква – дивовижний і корисний овоч! Детальніше у "Країні доров'я"

Ефективна і проста дієта -5

Якщо Ви хочете не тільки скинути зайві кілограми, але і підкоригувати фігуру, то на додаток до найпростішої дієти займайтеся фізичним навантаженням. У спортзал можна не ходити, але дуже важливий рухливий спосіб життя. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Вчені назвали продукти для здорової шкіри

Ці продукти повинні бути у раціоні щодня. Детальніше у "Країні Здоров'я"