Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Жіноче здоров'я / Косметологія / Мімічні зморшки: як забути про них назавжди

Мімічні зморшки: як забути про них назавжди

09:30, 16 Сер 2015 · Категорія: Косметологія · Переглядів 1618 ·

Ми мріємо позбутися від зморшок, як тільки з жахом бачимо в дзеркалі першу з них. У хід йдуть складні креми, апаратні процедури, ін'єкції. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Виконуйте вправи

Вправа проти зморшок на лобі і між бровами:
Покладіть долоні на лоб над бровами і натисніть кінчиками пальців вниз, а брови і погляд підніміть вгору. Затримайтеся в цьому положенні на 30 секунд. Повторіть 20 разів.

Вправа для підтяжки верхніх повік:
Закрийте очі, покладіть середні пальці рук на повіки. Долаючи опір, відкрийте очі і замріть на пару секунд. Потім знову закрийте і розслабте повіки. Повторіть 30 разів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зупинити старіння шкіри обличчя: консультація косметолога

Вправа для зміцнення нижніх повік і позбавлення від мішків:
Прикладіть ліву руку до лівого ока, праву - до правого. Подивіться наверх. Легко натисніть середніми пальцями на внутрішні куточки очей, а вказівними - на зовнішні. Примружте, підтягуючи нижню повіку вгору. Затримайтеся в такому положенні до 40 секунд. Розслабтеся. Повторіть 10 разів.

Вправа для ліфтингу щік:
Відкрийте рот. Притисніть губи до зубів. Широко посміхніться тільки верхньою губою. Примружте нижні повіки. Затримайтеся в цьому положенні на 30 секунд. Повторіть 20 разів.

Вправа від носогубних складок:
Відкрийте рот, закривши зуби губами. Покладіть вказівні пальці на куточки губ. Повільно піднімайтеся пальцями вгору по носогубних складках до крил носа і назад. Повторіть 20 разів, після чого зробіть ще 30 швидких рухів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Які слова не можна говорити дітям?
Усе про непереносимість лактози у дітей
Запіканка з фаршем і тістом філо
Картопляні котлети з горохом — пісний рецепт

Мітки: косметологія, зморшки, поради, вправи

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

9:30: Причина, котра викликає появу веснянок
15:30: В холодильнику чи в шафі? Де найкраще зберігати косметику
13:30: Косметологічні процедури, котрі врятують вашу шкіру
19:30: 4 кілограми ботоксу можуть вбити все населення Землі
23:51: Три види пілінгу обличчя
15:30: Розмаринова олія прискорює ріст волосся
0:40: Шампунь, який врятує від випадіння волосся
23:00: Зміни нігтів, які свідчать про хвороби
21:00: Що нігті можуть розповісти про здоров'я?
15:30: Зелений чай прискорює ріст волосся
11:00: Покращення стану шкіри після важкого дня
23:30: Поради для сухої шкіри навесні
12:30: Методи лікування пошкодженого волосся
10:00: Чому маски корисні для обличчя?
9:30: Бактерії, які приховують довгі нігті
22:00: Неправильне зберігання засобів від прищів
11:00: Найкращі домашні засоби від прищів
6:20: Спрей з алое для росту і зволоження волосся
6:20: Кислоти для догляду за шкірою обличчя
0:40: Причини випадіння волосся
17:00: Шкода тренування з макіяжем
9:30: Кілька слів про важливість масажу шкіри голови
12:30: Поради для відрощування брів ідеальної форми
23:00: Причини появи зморшок на губах
11:00: Найкращі вітаміни для відновлення волосся
7:30: Відновлення рук після роботи за комп'ютером
21:00: Лікарі розповіли, як правильно стригти нігті
9:30: Правильний догляд за довгим волоссям
14:00: 5 народних засобів для живлення сухого волосся
14:00: Домашні методи відновлення нігтів
11:00: Шкода філлерів для губ: різні аспекти та ризики
6:20: Для чого шкірі ретинол?
11:00: Переваги відмови від зафарбовування сивини
23:00: Лікарі розповіли, чому не можна видавлювати підшкірні прищі
20:30: Причина появи набряків під очима
9:30: Поради для відновлення та швидкого росту брів
8:00: Помилки під час нанесення тонального крему
12:00: Методи використання олії чайного дерева у домашньому догляді
11:30: Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
11:00: Як цинкова паста допомагає позбуватись від прищів?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 17 | Генерація сторінки: 0.2 сек | 5.423 Mb

Мімічні зморшки: як забути про них назавжди

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: