Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Как правильно собраться в зимний поход?

01:09, 04 Чер 2018 · Категорія: Новини · Переглядів 506 · 


«У природы нет плохой погоды….», есть только человеческий фактор и индивидуальные предпочтения. Кто-то любит теплую пору года, кому-то больше по душе холода. Но вряд ли найдется человек, который откажется от похода. Ведь это отдых, новые эмоции и впечатления, перезарядка. Вот только если с подобным мероприятием летом все просто и понятно, то, как быть с вылазкой зимой? Как правильно собраться, что важно не забыть? Для облегчения Вам жизни ниже приведен перечень рекомендованных вещей, снаряжения и аксессуаров.





Что надеть?

Выбор одежды и обуви для зимнего похода является одним из главных вопросов в период подготовки к путешествию. Важно, подобрать такие комплекты, которые бы сохраняли тепло и при этом хорошо отводили потоотделение. Итак, что следует подготовить:

  1. Одежда и обувь, которую наденете изначально;

  2. Запасная и сменная одежда, которую упакуете в рюкзак.

Итак, одежда на Вас:

  1. Быстросохнущее нижнее белье и теплые носки;

  2. Термобелье (лосины и футболка с длинным рукавом);

  3. Теплые штаны, стойкие к низким температурам;

  4. Теплая кофта или свитер;

  5. Теплая шапка и шарф;

  6. Теплые перчатки влагонепроницаемые и ветронепродуваемые;

  7. Морозостойкая и ветронепродуваемая куртка с капюшоном;

  8. Кожаная обувь с высоким голенищем, хорошим протектором и без утеплителя. Идеально если это будут специальные туристические ботинки на шнуровке и с широким горлышком;

  9. Специальные высокие бахилы.

Сменные и запасные вещи:

  1. Сменный комплект белья и носков;

  2. Чистые футболки и кофты;

  3. Сменные штаны;

  4. Дождевик;

  5. Ветрозащитная и лыжная маски, для защиты лица от холода;

  6. Сменная обувь для остановок и стоянок.

Какое взять снаряжение?

Безопасность в походе превыше всего. Рекомендован следующий список снаряжения от https://menco.ua/:

  1. Качественный, вместительный и водонепроницаемый рюкзак;

  2. Палатка, соответствующая предполагаемым погодным условиям и температурному режиму;

  3. Спальник, максимально стойкий к низким температурам;

  4. Каремат, как можно толще, для более качественной изоляции Вашего тела от холодной земли;

  5. Трекинговые или лыжные палки;

  6. Набор походной посуды для приготовления и потребления еды, в том числе:

    1. Газовая горелка + заправочный баллон;

    2. Термос – не стеклянный, а обязательно металлический;

    3. КЛМН – кружка, ложка, миска и нож, предпочтительно туристический или мультитул;

    4. Пустая пластиковая бутылка;

  7. Снегоступы, если запланирован поход в горную местность, где запросто может быть более метра снега;

Важные мелочи и аксессуары

Кроме основного и объемного снаряжения, не забудьте:

  1. Деньги, документы и карта должны быть надежно защищены от попадания влаги;

  2. Электроника (телефон, плеер, сменные аккумуляторы и другие гаджеты) в водонепроницаемых чехлах;

  3. Налобный фонарик;

  4. Индивидуально собранная аптечка;

  5. Ремкомплект;

  6. Спички и туалетная бумага,упакованные для защиты от попадания влаги.

С правильной подготовкой не страшны ни холода, ни ветра, ни морозы. Смело отправляйтесь в путь и получите максимальное удовольствие от похода.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Як купляти продукти у період пандемії?
12:30
Як обробляти одяг, щоб не заразитись коронавірусом?
8:00
Чи переносять комарі коронавірус?
7:00
Помірний алкоголь корисний для мозку
0:20
Чому коронавірус найчастіше вражає стареньких?
11:00
Смертельні віруси, які загрожують людям
6:20
Вплив забрудненого повітря на здоров'я
21:00
Штучний інтелект для діагностики захворювань шкіри
15:30
Чому небезпечно застеляти ліжко вранці?
12:30
Чим замінити небезпечні офісні стільці?
2:11
Спокойный сон: основные виды постельного белья
2:08
На улицу в маске: как защититься от вирусов?
23:30
Висока температура повітря шкодить гіпертонікам
11:02
Как выбрать ноутбук для студента и школьника?
19:45
Здорове загартовування: переваги холодного душу
12:30
Підготовка до сну: кілька порад
6:20
В італійців не вистачає грошей на продукти?
0:40
Карантин призводить до алкоголізму?
20:30
Алкоголь може бути корисним для мозку
12:07
Курси і тренінги для жінок - як стати щасливою?
6:20
Чому у Швеції відмовились від карантину?
10:00
Запах тіла, які свідчить про хвороби
21:00
Ефективне омолодження клітин
15:30
Скільки треба ходити, щоб стати довгожителем?
0:20
Як підвищити рівень гормону щастя?
12:30
Як зберегти здоров'я при сидячому способі життя?
6:20
Як позбутись від звички торкатись обличчя?
10:00
Шкода синтетичного одягу для шкіри
6:20
Скільки часу коронавірус живе на одязі?
8:00
Чим замінити аптечні антисептики?
23:00
Міфи про імунітет, які варто розвінчати
19:45
Як сон впливає на ваше серце?
22:00
Небезпечні предмети на вашій кухні
15:30
Як поводити себе у самоізоляції?
12:30
Чому шкідливо пити гарячі напої?
9:00
Сон підвищує продуктивність
6:20
Людям похилого віку радять не виходити з дому
11:00
Інстаграм мотивує займатись спортом
0:40
Кесарів розтин береже дітей від коронавірусу
22:00
Наймолодша жертва коронавірусу у Європі
Здоров'я в соцмережах: