Незвичні способи використання солі на кухні

Сіль можна вживати не тільки в їжу, це ще й помічник для кожної хазяйки.

2 плюси і 3 мінуси від вживання солі

Так одразу не скажеш, це абсолютне добро чи абсолютне зло.

Продукти, котрі можуть замінити вам сіль

Ми всі знаємо, що надто багато солі - шкідливо для здоров'я. Але чим її можна замінити?

Три небезпечні продукти, які обманюють наш мозок

Мова йде про цукор, жир та сіль, котрі роблять продукти смачнішими.

Топ-5 продуктів, котрі замінять вам сіль

Якщо вірити вченим, то передозування сіллю дуже шкідливе для нашого здоров'я. Але що вживати, аби зробити їжу смачнішою?

4 удари по організму, які наносить сіль

Вживання звичайної солі має бути суворо обмеженим.

Небезпека відмови від солі

Надлишок солі може підвищувати тиск.

Як зменшити споживання солі?

Зменшення солі у раціоні позбавить від набряків та гіпертонії.

Надлишок цукру та солі провокує хвороби

Зловживання цукром та сіллю негативно позначається на балансі гормонів та лібідо.

Позбуваємось мігрені за допомогою солі

Мігрень вражає майже кожну десяту людину тільки в США. Основними симптомами мігрені є:нудота та блювання;пульсування з одного боку голови;поколювання та оніміння;чутливість до шуму, світла, запаху;запаморочення;сильний головний біль, який триває 2-72 години.

Багато людей неправильно солять їжу

Неможливо сьогодні уявити, щоб ми не солили їжу під час її приготування. У кожного різні смаки на їжу, але спеція завжди залишається головним інгредієнтом у приготуванні тієї чи іншої страви, часом — навіть солодкої, де головним виступає цукор.

Уникаємо шкоди солі: дієві поради

Сіль може приносити користь, якщо не вживати її занадто багато.

Наслідки надлишку солі в організмі

Німецькі вчені з'ясували, які органи людини можуть постраждати при надлишку солі в їжі.

Вид солі, який вважають найбезпечнішим

В помірній кількості сіль може бути корисною для здоров'я.

Безпечні варіанти заміни солі

Людям з деякими захворюваннями, наприклад, нирок та серцево-судинної системи, не можна вживати сіль. Про те, які аналоги можуть замінити її - читайте у матеріалі.

Шкода надлишку солі та цукру у раціоні

Українцям потрібно уважно стежити за кількістю солі та цукру у щоденному раціоні.

Вплив вживання солі на імунну систему

Дослідження європейських вчених показали, що значно перевищені об'єми споживання солі збільшують ризик розвитку хронічних недуг внутрішніх органів.