Наслідки від холодного душу ввечері

Холодний душ стимулює імунну систему, але перед сном це може бути небезпечно.

Зменшення ризику деменції: які продукти обмежити?

Знизити ризик появи деменції може спеціальна дієта.

Ознаки, які вказують на алкогольну залежність

Ритуальні дії, що повторюються, спрямовані на вживання спиртних напоїв є першою ознакою порушень.

Лікар розповів, чому не варто зберігати зубну щітку у ванній

Зберігання вашої зубної щітки на раковині у ванній може піддавати її впливу неприємних бактерій.

Чому не варто брати з собою телефон у туалет?

Від звички сидіти на унітазі з телефоном варто позбавлятись.

Чому небезпечно носити сумки на плечі?

Сумка на плечі може зашкодити суглобам.

Привітрювання приміщення: думка імунолога

Більшість людей знають про важливість провітрювання приміщення.

Чим вберегти себе від палючого сонця

Скоро літо і шкіра потребуватиме захисту. Щоб захиститися від палючого сонця, ось кілька рекомендацій.

Навіщо потрібні зволожувачі повітря

Недостатня вологість негативно впливає на загальний стан і самопочуття людини. Від сухого повітря страждають кімнатні рослини. І це ще не все. Потерпають навіть шпалери, деревʼяні меблі, музичні інструменти, паркетна підлога, книжки.

Нове дослідження підтверджує: кіно має позитивний вплив на здоров'я глядача

Свіжі дослідження, проведені відомими вченими, підтверджують те, що багато людей вже давно відчувають - кіно може мати позитивний вплив на здоров'я глядача. Дослідження, яке включало аналіз результатів різних наукових студій та опитування тисяч людей, довело, що регулярне переглядання фільмів має чи...

Як підтримати близьку людину, яка пережила сильний стрес

Якщо ваша близька пережила сильний стрес, йому знадобиться ваша підтримка. У ваших силах допомогти йому відчути себе у безпеці, наскільки це можливо, і відчути, що його розуміють, поважають та захищають.

Вчені дослідили як куріння впливає на деменцію

Куріння визнане однією з найбільш шкідливих звичок, які загрожують нашому здоров'ю. Окрім серцево-судинних захворювань і раку, наслідки куріння можуть збільшити ризик розвитку деменції та зменшення розмірів мозку.

Мікродозування мухомора: що це таке та як воно працює

В сучасному світі все більше людей шукають альтернативні методи лікування та підвищення своєї психологічної та фізичної стійкості. Одним з найбільш популярних способів стало мікродозування мухомора. Цей метод використовують для поліпшення настрою та зменшення тривоги, а також для збільшення творчої ...

Чому люди дихають гучно уві сні?

Гучне дихання уві сні може бути пов'язане з рефлексами.

Основна небезпека накипу у чайнику

Накип у вашому чайнику може негативно впливати на здоров'я нирок.

Вчені розповіли, чи вкорочує коронавірус життя

Неприємне відкриття, але людина, яка перехворіла коронавірусом, може вмерти на 10 років раніше.

Небезпечні речовини у побутовій хімії

Науковці перевіряли засоби для миття посуду та пральні порошки.