Життя у мегаполісах, у яких практично відсутнє свіже повітря, куріння часто впливає на стан наших легень. Ми не можемо самостійно змінити повітря навколо нас, проте ми можемо самостійно стежити за станом свого здоров'я. Як швидко очистити легені вдома читайте далі.
очищення легень морською сіллю дуже ефективне
Одним з найпоширеніших способів очищенні організму є очищення сіллю. Для цього вам знадобиться один кілограм морської солі. Для очищення слід дихати цією сіллю протягом години кожного дня. курс очищення триває приблизно місяць. Для того, щоб вам було легше це робити можете наприклад під час процедури дивитись фільми.
Вівсянка також є ефективним засобом для очищення легень. Склянку вівсянки слід залити половиною склянки молока. Отриману суміш слід парити на повільному вогні доти, доки суміш не зменшиться вдвоє. Готову суміш остудити та процідити через сито. Готовий засіб слід пити тричі на день за пів години до початку їжі.
Якщо ви затятий курець і вас турбує кашель, тоді вам підійде очищення легень за допомогою трав. У цьому вам допоможуть відхаркувальні трав'яні збори, які ви можете придбати в аптеці.
16/04/2024
Чому діти не пам'ятають себе до 3 років
16/04/2024
Що буде, коли з'їсти немиті фрукти і ягоди
16/04/2024
Небезпеки для здоров'я, котрі чекають нас влітку
16/04/2024
6 правил безпечної засмаги влітку
