Несподівана причина депресії

Солодощі не вирішують психологічних проблем і не покращують настрій.

Дитяча істерика: як впоратись батькам?

Дитячі істерики можуть викликати труднощі у процесі виховання.

Компульсивне переїдання може виникати у струнких людей

Таке переїдання належить до розладів харчової поведінки, які часто бувають пов'язані з перенесеними в дитинстві психологічними травмами та потрясіннями.

Підліткова поведінка, яка не є нормою

Хамство підлітка може бути приводом для обстеження мозку.

Чи варто пробачати зраду у стосунках?

Через зраду людина, яку образили, замикається в собі та перестає вірити іншим.

Чим відрізняється панічна атака від приступу тривоги?

Панічні атаки зазвичай трапляються раптово, тоді як тривога зазвичай накопичується впродовж тривалого часу.

Основні ознаки емоційного вигорання

Рутинні справи можуть призводити до емоційного вигорання.

Коли виникає сонний параліч?

Найчастіше сонний параліч може виникати у людей, які сплять на спині.

Спосіб, який допоможе впоратись з емоційним вигоранням

Емоційне вигорання знайоме всім не з чуток. Робота, безперервне навчання чогось нового в якийсь момент можуть призвести до того, що людина просто стає апатичною і млявою, на жаль, від цього ніхто не застрахований.

Як захистити дитину від стресу?

Згідно з дослідженням вчених з Піттсбурзького університету (США) позитивне виховання, для якого характерні теплота та довіра у відносинах з батьками та спокійна домашня обстановка, захищає мозок дитини від негативного впливу стресу.

Несподівана причина депресії

Не варто заїдати поганий настрій солоденьким.

Психолог розповіла, як подолати апатію

Спеціалістка з когнітивно-поведінкової терапії Сара Бейтеп розповіла, як позбутись відчуття апатії.

Психолог розповіла про причини поганого сну у дітей (ВІДЕО)

Сон - важлива частина життя дітей та дорослих людей. Але часто малюки мають проблеми зі сном.

Симптоми літньої депресії: як розпізнати розлад?

Депресія може виникати навіть у сонячні дні.

Емоційне вигорання підвищує тиск

Британський лікар Мартін Престон заявив, що підвищений тиск збільшує ризик серцевих хвороб.

Психологічні прийоми, які допоможуть впоратись з панічною атакою

Панічна атака може бути неприємним досвідом. Однак, існують короткі психологічні прийоми, які можуть допомогти впоратись з панічною атакою.

Поради для збереження здорової психіки

Душевне здоров'я - важливий аспект хорошого життя.