Продукти, які гальмують процеси старіння

Науковці розповіли, які продукти можуть уповільнювати процеси старіння.

Фізичні навантаження дозволять жити довше

Не секрет, що регулярні фізичні навантаження позитивно впливають на здоров'я всього організму.

Французький рецепт довголіття

Французи мають дуже велику середню тривалість життя. Пов'язують це в першу чергу з їхнім способом харчування. Про особливості французької дієти дізнавалась "Країна здоров'я".

111-річний чоловік щодня відвідує спортзал

Чоловік у віці 111 років щодня відвідує спортзал. Він зізнався, що саме регулярні заняття спортом дарують йому позитив, молодість і енергію.

Оптимісти живуть довше та виглядають молодшими

Науковці розповіли про користь позитивного мислення для нашого організму. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

На довголіття впливає генетика

У ДНК людини виявлена незвичайна послідовність. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продовжуємо життя за допомогою харчування

Журнал ScienceDaily повідомив про те, що американські вчені сформували алгоритм, який дозволяє виправити відхилення метаболізму і домогтися покращення здоров'я.

Поради для продовження молодості шкіри

"Країна здоров'я" ділиться дієвими порадами для молодості шкіри.

Яка денна норма вуглеводів сприяє довголіттю?

Усі ми хочемо жити довго і бути здоровими, але вуглеводи можуть цьому завадити.

Рослинні жири, які продовжують життя

Вчені з гарвардського університету провели цікаве дослідження.

Жити до 100 років: китайський секрет довголіття

Чи важко продовжити тривалість життя? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Секрети довголіття: що потрібно їсти після 40 років

Продукти, які допоможуть зберегти і красу, і молодість. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Дієтологи розповіли, який продукт продовжує життя

Американські вчені розповіли, як сир може продовжити життя. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Музика продовжує життя

За даними вчених з медичної школи університету штату Меріленда в США, прослуховування улюбленої музики робить украй позитивну дію на судинну систему і покращує кровообіг.

Чому треба відвідувати сауну частіше?

Науковці помітили, що на тривалість життя людини впливають не лише її шкідливі звички. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Китайські вчені запевнили, що риба продовжить життя

Рибні страви можуть значно покращити стан здоров'я.

Біле вино подарує довголіття

У регіонах з великою кількістю довгожителів часто вживають червоне вино. Але вчені дослідили, що біле вино зовсім не гірше.