Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Жіноча інтимна гігієна: 5 правил

21:30, 10 Січ 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 925 · 

Дотримуйтесь цих простих рекомендацій по догляду за інтимною зоною, і тоді проблеми неприємного запаху і деяких захворювань статевої системи перестануть бути для вас актуальними.

Правила інтимної гігієни для жінок

Правила інтимної гігієни для жінок



1. Ретельніше мийтеся
Це не означає, що потрібно наносити більше мила або замінити його господарським з високим вмістом лугів у складі. Все навпаки. Ви повинні користуватися засобом з відповідним для цієї делікатної зони рівнем рН. Також правильною звичкою є підмивання теплою водою. Важливо пам'ятати, що здорова мікрофлора піхви складається з мільйонів корисних бактерій і мікроорганізмів, які пригнічують розмноження шкідливих мікробів.

2. Не допускайте зневоднення організму
Достатній обсяг випитої води - це ключ до правильного функціонування всього організму, в тому числі і репродуктивних органів, які від природи здатні підтримувати природні захисні функції.

3. Додайте у свій раціон більше йогуртів
Хоча це може звучати трохи дивно, але через високий вміст лактобактерій йогурти допомагають підтримувати рівень рН у піхві на відповідному рівні, що в свою чергу захищає жінку від появи грибків і бактерій, які викликають неприємний запах.

4. Їжте більше фруктів
Доведено, що жінки, які регулярно вживають свіжі фрукти, рідше страждають від вагінальних інфекцій і, як наслідок, не відчувають проблем з неприємним запахом в інтимній зоні.

5. Регулярно відвідуйте гінеколога
Рекомендується відвідувати гінеколога не менш одного-двох разів на рік, а також одразу після виникнення таких симптомів, як специфічний запах або колір виділень, свербіж, печіння. Кожна жінка повинна приділяти особливу увагу інтимній гігієні з урахуванням індивідуальних особливостей.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Найкорисніший алкогольний напій для жінок
14:00
Вірус герпесу призводить до старечого слабоумства
12:30
Безпечні кімнатні рослини
3:08
Дефлорация: физиологические и психологические аспекты
10:00
10 безглуздих питань акушеру-гінекологу (ВІДЕО)
9:00
Порушення місячних циклів: домашні пецепти
6:20
Чому дзвенить у вухах?
23:30
Які щеплення потрібні дорослій людині?
0:20
Як правильно вживати насіння льону?
10:00
Поширені помилки у жіночій інтимній гігієні (ВІДЕО)
23:30
Виглядати молодшою може кожна жінка
21:00
Газовані напої негативно впливають на роботу серця
15:30
Позбутись від похмілля можна за 11 хвилин
11:00
Побічні реакції після Кесаревого розтину
10:00
Чому корисно плакати?
8:00
Чому взимку люди набирають вагу?
23:00
Вплив грудного вигодовування на здоров'я жінки
12:30
Кому не можна робити вакцинацію від грипу?
7:00
Жінки старіють повільніше
23:30
Користь квашеної капусти для жіночого здоров'я
20:47
Как женщине следить за интимным здоровьем
7:00
Найшкідливіші спиртні напої
21:00
Ефективний засіб від депресивних розладів
6:20
Напій, який захистить від остеопорозу
0:20
Поради для тих, хто хоче кинути курити
17:00
Корекція кривизни ніг
20:30
Як полегшити симптоми алергії на домашніх тварин?
17:05
Почему полезно пить воду натощак?
17:00
Ризик неврологічних захворювань у світі зростає
12:30
Денна сонливість може свідчити про наявність хвороб
11:00
Як часто потрібно приймати душ?
6:20
Чому пиво може бути корисним?
23:00
Хвороби, які загрожуватимуть жінкам у найближчі роки
8:00
Як підготуватись до менопаузи?
7:00
Косметичні поради для затятих мандрівників
23:00
Як не заразитись хворобами в транспорті?
21:00
Антибіотик, який врятує від раку грудей
17:00
Надмірна робота провокує у жінок діабет
15:30
Куркума для здоров'я шлунка
10:00
Чому курити так шкідливо?
Здоров'я в соцмережах: