Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому жінкам небезпечно використовувати велотренажери

10:00, 25 Січ 2022 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 230 · 

Захоплення цим видом спорту може провокувати проблеми з тазовим дном.

Шкода велотренажерів для жінок

Шкода велотренажерів для жінок



Значну кількість представниць прекрасної статі у середній та старшій віковій групі для зміцнення здоров'я відвідують спортзали. І досить часто вони займаються на бігових доріжках та велотренажерах. Існують навіть цілі групові заняття на подібних тренажерах з гучною музикою і командами інструктора, який закликає швидше крутити педалі. Є й чимало відданих шанувальниць таких занять. Якийсь час тому з'явився наворочений велотренажер з великим рідкокристалічним дисплеєм, який можна встановлювати вдома і займатися будь-коли.

Незважаючи на високу вартість, продаж цього велотренажера зріс у період пандемії, коли спортзали обмежили свою діяльність, а потім знову знизилися. Але заняття на велотренажерах, як і їзда на велосипедах, це не найкращий різновид фізичної активності для жінок, особливо середнього та старшого віку. Справа в тому, що вона може призвести до серйозних і вкрай неприємних проблем на кшталт нетримання.

Вже досить давно було відмічено, що велосипедна їзда викликає проблеми сечостатевої системи у чоловіків. Нещодавнє дослідження пов'язало зростання небезпеки раку простати із захопленням чоловіками велосипедом – понад 8 годин поїздок на тиждень. Згідно з однією з теорій, сідло постійно тисне на дідянку між яєчками та анальним отвором, що подразнює простату. У чоловіків це також провокує еректильну дисфункцію та нетримання. Дослідження за участю понад 300 професійних спортсменок, які дуже часто обертали педалі при підготовці до змагань, показало, що кожна третя має нетримання і біль в ділянці тазу. Крім того, у професійних велосипедисток знижена чутливість піхви та статевих губ та вищий рівень інфекцій сечостатевої системи.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:00
Як правильно вечеряти, щоб уникнути інсульту
19:45
Як кишечник може впливати на якість сну?
18:00
П'ять порад, які допоможуть уповільнити старіння
16:00
Ознаки того, що вам потрібно терміново до стоматолога
14:00
В чому користь та шкода молочних продуктів на рослинній основі
9:30
Як добавки з кальцієм впливають на серце?
8:00
Як вживання лимонів впливає на організм
6:00
Названо найкращу рибу для здоров'я мозку
20:00
Вчені виявили вплив бігу на тривалість життя
18:00
Кава з оцтом або лимоном допомогла знизити тиск
16:00
Вчені перевірили кількість мікробів в американській їжі
14:00
У Британії схвалили ліки від рецидиву раку молочних залоз
12:30
Правила безпечної засмаги
11:30
Зміни настрою можуть сигналізувати про посковідний синдром
11:00
Як визначити ракову родимку
8:00
Який кавовий напій підвищує рівень холестерину
6:00
Як впливає на організм прийом вітаміну D після 50 років
20:00
Шипшина виявилася корисною для профілактики багатьох захворювань
18:00
Які напої можна пити за хвороби
16:00
Що буде, якщо їсти занадто багато масла
14:00
Як покращити пам'ять та мозок за допомогою одного продукту
11:00
Дієтологи назвали найкращий фрукт для здоров'я кишечника
9:00
Чому біль у спині стає хронічним?
8:00
Які травми не можна перебинтовувати
6:00
Чому у вас дзвенить у вухах
12:00
Діагностика та профілактика дефіциту заліза
6:20
4 лайфхаки, які допоможуть позбутись від закрепу
20:00
Морква виявилася корисною для зниження холестерину
18:00
Що потрібно їсти на вечерю, щоб схуднути
16:00
Лікар пояснила, як перевірити помідори на нітрати
15:30
Вітаміни для королівської засмаги
14:00
Шість корисних властивостей полуниці для здоров'я
11:00
Чим б таким поласувати, аби не зашкодити фігурі?
8:00
Скидай, набирай, зберігай: поради для початківців у спорті
6:20
Кесарів розтин не впливає на появу алергії у дітей
14:30
Чому жінки частіше помирають в автомобільних аваріях?
21:00
Правильна підготовка до вагітності
20:00
Це найкращий напій для того, щоб «підзарядитись»
18:00
Лікар пояснила, навіщо замочувати насіння, бобові та горіхи перед їжею
16:00
Розкрито небезпеку приготування шашлику для організму
Здоров'я в соцмережах: