В Україні розгулявся гепатит
В Україні розгулявся гепатит
За словами медиків, найчастіше люди підхоплюють цю недугу, роблячи манікюр, татуювання або пірсинг. Причина – неналежно продезінфіковані інструменти. ...
Позбуваємось головного болю без ліків
Позбуваємось головного болю без ліків
Головний біль сам по собі рідко коли є захворюванням. Зазвичай це симптом таких нескладних хвороб як застуда або ж більш страшніших - менінгіт. Якщо в...
Обираємо вітаміни
Обираємо вітаміни
Для волосся:Якщо ви бачите що кінчики посіклись або ж колір волосся потьмянів - ідіть у аптеку за вітаміном С, А. Е. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:...
Грейпфрут: користь для травлення
Грейпфрут: користь для травлення
Грейпфрут покращує процеси травлення та обміну речовин. Крім того, його вживання позитивно впливає на зниження артеріального тиску, зниження рівня хол...
Енергетичні напої: шкода чи користь
Енергетичні напої: шкода чи користь
Основним складником енергетичного напою є кофеїн. Його міститься набагато більше ніж у каві а у поєднанні із вітамінами які також містяться у напої, е...
Правила харчування у спеку
Правила харчування у спеку
Оптимальний час для сніданку – 6-7:00 ранку. Обід – до приходу полуденної спеки – 11-11:30. Вечеря – о 18:00. Невеликий перекус дозволений для тих , х...
Чим корисні яйця
Чим корисні яйця
Одною з переваг яєць над іншими продуктами харчування є велика кількість мікроелементів, вітамінів, антиоксидантів природного походження, що в них міс...
Найбільш корисні поєднання продуктів
Найбільш корисні поєднання продуктів
Яблуко + огірок + селера - запобігає утворенню ракових клітин, зменшує рівень холестерину, позбавляє від розладів шлунку та головно болю....
Для покращення обміну речовин - кефірні коктейлі
Для покращення обміну речовин - кефірні коктейлі
1. З медомЯкщо ви не можете відмовитись від випічки, цей напій саме для вас. Ви можете їсти булочку в першій половині дня запиваючи цим коктейлем. Щоб...
Вправи при вегето-судинній дистонії
Вправи при вегето-судинній дистонії
При запамороченні1. Стисніть зап'ясток однієї руки іншою і здійснюйте обертальні рухи кистю, по 15 раз в кожну сторону. Потім поміняйте положення і по...
Як прибрати пивний живіт чоловікові
Як прибрати пивний живіт чоловікові
Через певні особливості чоловічої статури та гормонального фону, жир у чоловіків відкладається на животі. При цьому, він не є підшкірним, його краще в...
Попереджуємо цукровий діабет
Попереджуємо цукровий діабет
Існує два типи діабету. До першого схильності мають діти незалежно від статури, тоді як діабет другого типу може вразити людину від надлишкової маси т...
Англійський сніданок: снідаємо екзотично
Англійський сніданок: снідаємо екзотично
Англійці, наперекір відомому "Вівсянка, сер!, не поспішають розпочинати свій день з цієї каші. Їх сніданок доволі ситний і поживний і для багатьох зда...
ТОП-5 секретів стрункості француженок
ТОП-5 секретів стрункості француженок
Французи - це нація, у якої корисно повчитися всім іншим, як треба отримувати справжнє задоволення від смачної їжі в невимушеній обстановці. Це стверд...
Робимо зарядку в ліжку
Робимо зарядку в ліжку
Не поспішайте підриватись зранку з ліжка, краще всього - заведіть будильник на 10-15 хвилин раніше і почніть день вдало разом із зарядкою....
Вправи для рівної постави
Вправи для рівної постави
Гарна і рівна постава - це зменшення навантаження на хребет, давління на внутрішні органи а також відчуття бадьорості.1. Кілька разів на д...
Уповільнюємо старіння
Уповільнюємо старіння
1. Риб'ячий жир.Він очолює список продуктів, які допоможуть вам не старіти. У ньому знаходяться кислоти Омега-3, які здатні захистити від розпаду обо...
Користь сексу зранку
Користь сексу зранку
Сексологи справедливо вважають, що вибір часу доби для сексу сильно прив'язаний до традиційних уявлень про це. Більшість звикли що секс це нічне занят...
Надмірна вага і секс: вирішуємо питання про сумісність
Надмірна вага і секс: вирішуємо питання про сумісність
Мода на худеньких жінок та спортивних чоловіків диктує свої умови рекламою, фільмами, журналами. Відповідно, у жінок побутує стереотип що чоловіку под...
Вмовляємо чоловіка худнути
Вмовляємо чоловіка худнути
Жінка, яка посилено займається собою знає про користь здорового способу життя. Тому відповідно, коли поруч з нею чоловік із "пивним животиком", вона н...
Шипшина: натуральне знеболююче
Шипшина: натуральне знеболююче
Шипшина - це суцільний вітамін С і ми не перебільшуємо. Сьогодні, на основі шипшини, медики створюють безліч препаратів, зокрема у Данії вчені винайшл...
Омолоджуємось з користю
Омолоджуємось з користю
Сироїдство - це така система харчування, де повністю виключається вживання їжі яка піддана тепловій обробці. Якщо ви вважаєте що це безмежно важ...
Ходимо пішки: чим це корисно
Ходимо пішки: чим це корисно
Оздоровлювати організм та худнути можна різними способами. Хтось до потемніння у очах стрибає у спортзалі, інші зранку бігають а дехто сидить на голод...
Електронна сигарета: шкода чи користь
Електронна сигарета: шкода чи користь
Порівняно із звичайною сигаретою, електронна перш за все корисна для пасивного курця так як відсутній негативний вплив на організм людини цілком. Щодо...
Яблучний оцет при варикозі: чим він корисний
Яблучний оцет при варикозі: чим він корисний
Для того аби зупинити варикоз на початковій стадії розвитку, яблучний оцет можна використовувати для натирання. Вени припиняють набухати, зника...
Лікувальні маски для посіченого волосся
Лікувальні маски для посіченого волосся
Спочатку січуться кінці, і якщо вже на цьому етапі не використати можливі засоби, о скоро ви можете зіткнутись з необхідністю підрізати волосся по по...
Корисне голодування
Корисне голодування
При лікувальному голодуванні ви можете провести повне очищення органів від шкідливих речовин, застосовуючи голодування тільки на воді. Про...
Кава і бутерброд викликають діабет
Кава і бутерброд викликають діабет
Як виявляється, кава як самостійний напій може лише допомогти вам у майбутньому не захворіти діабетом. А от коли ви поєднуєте каву з солодощами або ж ...
Змешуємо свій апетит
Змешуємо свій апетит
Насправді обманути свій шлунок не так важко. Обирайте кілька способів:1. Випивайте склянку чистої води перед їжею. Окрім того що багато люде...
Позбавляємось кіл під очима
Позбавляємось кіл під очима
Здоровий спосіб життя.Ну, це ще нікому не завадило і не погіршило здоров'я. Побільше спіть ночами. Недолік сну робить шкіру блідіше (тим самим роблячи...
Більше статтей
Реклама:

Останні новини

08:58
Що з'їсти, коли бракує сил: дієтологи назвали "фрукти-енергетики"
14:04
Груша чи яблуко: який осінній фрукт насправді корисніший
12:15
Кашель, нежить і температура: сезон ГРВІ розпочався
09:50
Магнітні бурі 5–6 жовтня: коли чекати загрози
22:51
Як схуднути до 10 кг за місяць без дієт та залу
20:04
Осінні продукти, які варто додати до раціону: що купувати у вересні та жовтні
10:37
Українці стали гірше спати: що показало нове дослідження та як повернути здоровий сон
23:14
Чому напис «корисний» на упаковці ще нічого не гарантує
21:58
Як кава може впливати на кишківник, настрій і пам’ять
11:38
Від якої кави варто відмовитися під час схуднення
Реклама:
09:38
Дієтологиня назвала найгірші продукти для обіду
00:44
Дослідження. Звичайне яблуко знижує холостерин
11:24
Вчені виявили несподіваний зв’язок між харчуванням і тривалістю життя
09:01
Дієтолог розповіла, кому слід відмовитися від вживання яєць
00:06
Що пити. щоб краще спати: дієтологи назвали простий напій
Вчені назвали сік, який знижує тиск за 30 хвилин
НаукаВчені назвали сік, який знижує тиск за 30 хвилин
ЛікуванняЛікар Дієтолог розповіла, що треба їсти, щоб зміцнити суглоби
Дієтолог розповіла, кому слід відмовитися від вживання яєць
ХарчуванняДієтолог розповіла, кому слід відмовитися від вживання яєць
Німецькі вчені виявили напій довгожителів
Секрети довголіттяНімецькі вчені виявили напій довгожителів

Компанія ZDOROVI.UA - це інформаційний портал

18:06
Чому восени ми частіше хворіємо: як підтримати організм у сезон застуд
09:05
Німецькі вчені виявили напій довгожителів
09:49
Дієтологи назвали овочі, які гальмують схуднення
00:17
Як їсти більші порції та худнути
13:26
Цукор всюди: скільки солодкого ми насправді споживаємо щодня
09:32
Новини про здорове харчування
Усі новини
д