1. Сирна запіканка з гарбузомСир 5-9% - 500 гМ'якоть гарбуза - 500 гЦукор - 1 /2 склянкиСметана 10-15 % - 1 /2 склянкиМанна крупа - 3-4 ст.л.

1. Взяти півсклянки дистильованої кип'яченої води. Під час кип'ятіння кинути в неї пакетик аптечної ромашки ( «варимо» п'ять хвилин). У цей відвар пот...

* Шавлія лікарська.Заварити 50 г шавлії літром окропу, настояти 20 хв. і процідити. Пити по 1 /2 склянки 3 рази на день, після їжі.Не сл...

Поживна маска для рук з помідорами та морквоюПівсклянки морквяного і томатного соку змішайте з крохмалем до загустіння. Втирайте в шкіру рук і змийте ...

Фахівці з медичного центру Жирони запевняють, що оливкова олія і оливки зміцнюють кістки не гірше молока. Вони провели 2- річний експеримент за у...

Всього до списків було включено 100 акторів: 50 в жіночому рейтингу і 50 в чоловічому. Перша десятка жіночого топ-листа виглядає так:Емма ...

Для підготовки до очищення печінки мед вживають чотири рази на день: три рази разом з прийомами їжі сніданок, обід, вечеря. Четвертий заключний раз пр...

1 ) Заняття сексом утрьохБлизько 30 % чоловіків хочуть, щоб третьою людиною була жінка. Кожна сама вирішує, чи здійснювати таку фантазію. Можливо, ...

Продукти з переробленого м'ясаБільшість продуктів з переробленого м'яса виготовлені з канцерогенним інгредієнтом, відомим як нітрит натрію. Він викор...

Фахівці з приватного дослідницького Університету Тафтса ( Tufts University ) досліджували антиракові здібності пластинчастих грибів і з'ясували, що в ...

* При гастриті, виразці шлунка і дванадцятипалої кишки та інших запальних захворюваннях шлунково - кишкового тракту.100 г зерна ячмен...

Щоб уникнути сухості шкіри, важливо не допускати зневоднення. Крім того, що потрібно щодня випивати достатню кількість чистої води, потрібно також в...

Потрібно відзначити, що:- Швидкість обміну речовин в більшості випадків передається у спадок;- Чоловіки, як правило, спалюють більше калорій,...

1. Початкове положення - сядьте на підлогу, витягніть вперед ноги, зіпріться руками об підлогу ззаду. Підніміть праву ногу, заведіть її за ліву і ...

Тушковані або варені овочі. Теплова обробка рослинної їжі забезпечує більш легке засвоєння волокон і клітковини. У список страв для здорового вечері м...

Під час нападу вдихніть пари концентрованого ефірного масла. Воно надає антиспазматичну і розслаблюючу дію. Після нападу встановіть в кімнаті аромалам...

Готуються з вівса цілющі настої Настій 1. 100 г неочищених зерен вівса залити 0,7 л кип'яченої води, дати настоятися 12 годин.Приймати по...

100 г подрібненого родзинок (пропустити через м'ясорубку) залити 1 склянкою води і кип'ятити на слабкому вогні 10 хв, процідити і віджати через марлю....

1. Трави для приготування жовчогінних настоїв. Кращий жовчогінний ефект дають: квітки кульбаби, безсмертника піщаного, кукурудзяні стовпчики з риль...

1. Встаньте лицем до вузької сторони відкритих дверей і візьміться за дверні ручки з обох сторін.Ззаду себе поставте низьку лавочку. Повільно по...

2. Різні ефірні маслаНайбільш переважно олія чайного дерева (від прищиків) і мигдальне масло (від сухості кутикули).3. Дешеві краплі в ...

Зразкове меню на добуСніданок: 20 г сухого сніданку, маленький банан, зняте молоко з денної норми 280 мл.Ланч: картоплина в мундирі з банкою печ...

Експеримент за участю 50 добровольців у віці до 68 років показав, що безалкогольне пиво здатне знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

1. здорове харчуванняВсі ми знаємо, що, незважаючи на фізичне навантаження, у вас не буде ідеальної фігури, якщо ви неправильно харчуєтеся. Особистий ...

1. Разом ви відмінно проводите час, але чоловік проти сексу на один раз. Така поведінка мотивована тим, що чоловіки, також як і жінки, боятися, ...

Вівсяний кисіль. Покращує обмінні процеси, зміцнює імунітет. 200 г вівса висипати в трилітрову банку, влити 0,5 ст. кефіру, 1 ст. л. сметани, 1,5 л во...

Наскільки сильно ГМО впливає на людину, сказати складно, це питання ще не закрите. Щоб зрозуміти, як результати генної інженерії впливають на людину, ...

Вночі слинні залози не можуть виробляти необхідну кількість слини, і, отже, в ротовій порожнині осідає ще більше залишків їжі, ніж в денний час. А це ...

Як використовувати кокосове маслоУ догляді за тілом бажано використовувати кокосове масло в суміші з іншими оліями або натуральними скрабами. Ма...

1. «Медово-трав'яний»Змішайте по 1 /2 ч. ложки ложки трави подорожника, квіток ромашки та календули і заливши 1 склянкою окропу щільно закрийте кри...