Багато фахівців сходяться на думці, що велику роль у довголітті відіграє раціон харчування. Наприклад, відомо, що жителі так званої блакитної зони час...

З неприємними відчуттями під час місячних стикаються багато жінок: біль унизу живота або в попереку. Це результат інтенсивного скорочення матки....

Проте правильно приготовлену страву італійської кухні не тільки можна, а й потрібно їсти.Насамперед тісто: воно має бути із твердих сортів...

Тема харчових звичок герцогині Сассекської досі хвилює безліч користувачів. Дослідження, проведене BarBend, показало, що з усіх широко відомих королів...

"Розкажи мені"– платформа, створена Інститутом когнітивного моделювання. Вона допомагає жінкам і не тільки побороти панічні атаки, емоційні перепади т...

1. Відновлення після тренування. Ви напевно чули про те, що деякі спортсмени приймають ванну з кубиками льоду після тренування - холодний душ діє за т...

Результати були опубліковані у журналі Environment International. У дослідженні враховувався вплив трьох атмосферних забруднювачів, пов'язаних із доро...

Медики радять звертати увагу на деякі зовнішні симптоми, що попереджають про проблему. Зокрема вони можуть виникати на руках.Поколюванн...

В інтерв'ю виданню Express консультант із харчування Шона Уілкінсон розповіла, чому їх слід виключити при прийомі будь-яких медикаментів.

Комусь подобається щільний сніданок, а хтось вважає за краще випити одну чашку кави з шоколадкою. У дослідженні, представленому в журналі Japanese Jou...

Перекусувати потрібно усвідомлено, звертаючи увагу на смак та текстуру їжі. Marie Claire пропонує скуштувати кілька легких закусок без ризику придбанн...

Самостійне обстеження молочних залоз - це процедура, яку слід робити, щоб знати про своє здоров'я і помічати пов'язані з грудьми зміни, здатні відбува...

Інгредієнти:- рідина з-під консервованого горошку -135 мл;- олія – 350 мл;- гірчиця, оцет 9% – по 1 ч. л.;- цукор, сіль – по 0,5 ч. л.

Експерти Американської академії офтальмології (American Academy of Ophthalmology, AAO ) дають низку порад. Вони наголошують, що це є основні правила. ...

Існує кілька груп контрацептивів. Найпоширеніші - бар'єрні, хімічні та біологічні. У кожної групи свій індекс — він визначається за кількістю жінок, я...

"У період військового стану в Україні інсулін для пацієнтів відпускатимуть безкоштовно", - запевнили в міністерстві.Там пояснили, що кошти...

Від нормальної роботи кровоносної системи залежить все: як почувається людина, як переносить спеку, холод, голод і стреси, скільки проживе та ін.

Обов'язково потрібно звертати увагу на склад продукту. Креми та сироватки для догляду за зрілою шкірою повинні містити anti-age компоненти. Насамперед...

ПарестезіяЦей стан характеризується відчуттям печіння або поколювання, що виникає в руках та ногах. Як правило, на брак В12 воно вказує, якщо з'являєт...

Із проблемою неприємного запаху поту кожен бореться по-своєму. Але найпопулярніший спосіб – це, звичайно, дезодорант. Насправді, шкоди від нього більш...

Такого висновку дійшли вчені Медичного коледжу Університету штату Пенсільванія. Згідно з дослідженням, опублікованим у Merck Manual, потенційна небезп...

Питний режимВживання води є важливим елементом підтримки здоров'я загалом. Коли людина п'є воду великими ковтками, вона блокує адренокортикотропний го...

Страждає і внутрішній світ – самореалізація, звички тощо.Психолог та гештальт-терапевт Діана Бобер розповіла у своєму Instagram як кожному з нас зараз...

Коли дитина з'являється на світ, плацента народжується після неї. Багато породіль наполягають на тому, щоб плаценту віддали їм, щоб потім з'їсти її як...

За даними Гарвардської медичної школи, морква є одним із найкращих представників антигіпертензивних продуктів. Зниженню високого артеріального тиску с...

Експерт пояснила, що найбільшу цінність для імунної системи малюка материнське молоко має саме у перші години та навіть хвилини життя. Тому так важлив...

Мешканка Лондона Андреа Саншайн (Andrea Sunshine) називає себе суперспортивною бабусею. Вона неодноразово опинялася на обкладинках журналів, як прикла...

Діабетична ретинопатія – ускладнення діабету, що вражає очі та підвищує ризик розвитку глаукоми. Високий рівень глюкози в крові потовщує стінки капіля...

Лаванда. Має заспокійливий ефект, знижує рівень стресу, допомагає відсторонюватися від неспокійних думок перед сном. Вважається, що лавандовий аромат ...

Ще в суботу до міста Кельце спеціальним потягом доправили онкохворих українських дітей з їхніми опікунами. Під час транспортування стан зд...