Шафран роблять з рилець крокусів. Це дуже ніжні квіти і тому збирати шафран можна тільки вручну. Щоб зібрати кілограм готової спеції, потрібно обробит...

Багато людей люблять додати перчинки в страву і зробити її гострою. Однак, далеко не всі знають, що така їжа може бути небезпечна для здоров'я. Про те...

Дешеві ковбаси, сосиски, напівфабрикати, тверді сири, рибні консерви і солодощі увійшли в п'ятірку найнебезпечніших продуктів.Замість м'яс...

Що може бути простіше, ніж купити готовий обід, розігріти і негайно з'їсти? Але людина, що розкриває упаковку замороженого напівфабрикату, повинна бут...

Ви будете рідше хворітиЧасник дійсно зміцнює імунітет. Справа в тому, що алліцин - органічна сполука, яка утворюється при механічному руйнуванні кліти...

Очень часто спортсмены-новички с опасениями относятся к употреблению спортивных добавок. Бояться не стоит, ведь спортивное питание - это не вредные ст...

Дієтологи кажуть, що найкорисніший - житній хліб. Він добре зберігається і очищає організм завдяки високому вмісту клітковини. Зміцнити імунітет допом...

Такі продукти підвищують ризик розвитку серцево-судинних захворювань, зокрема, гіпертонії і тромбозу, а значить зростає і ризик передчасної смерті. Кр...

Вчені Великої Британії та Німеччини вивчили раніше отримані дані про вплив цукру на організм, згідно з якими глюкоза сприяє виробленню енергії і поліп...

Журавлина, на думку американських дієтологів, найкорисніший продукт харчування. Для поповнення організму енергією, стануть в нагоді чудодійні ягоди жу...

Курячі яйця. Дерматологи з Великобританії помістили курячі яйця на перше місце в списку продуктів, які роблять шкіру красивішою і молодшою. Вчені відз...

Вживання яєць в регулярному режимі може захистити від найпоширенішої причини втрати зору серед людей старших 50 років. Мова йде про профілактику віков...

Останнє дослідження Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) стверджує, що оброблене м'ясо може підвищити ризик виникнення раку. Але однозначно...

Від шкідливої ​​звички "заїдати" стрес з'являються не тільки зайві кілограми. Однак, за словами, дієтолога, з неї можна винести велику кор...

Слід пам'ятати, що в цьому продукті міститься велика кількість солі, тому він може стати причиною появи набряків. Варто відмовитися від квашеної капус...

Спеції здатні посилити продуктивність розумової праці і витривалість.Ми звикли сприймати спеції як дуже незначне доповнення до страв, але експертам ві...

На користь фруктози часто можна почути такий аргумент: вона не викликає різкого викиду інсуліну. Це правда. Саме тому продукти з цим углеводом їдять л...

Вчені з Технічного дослідницького центру VТТ в Фінляндії провели дослідження, за результатами якого прийшли до висновку, що ячмінна і перлова крупа сп...

Перед введением прикорма проконсультируйтесь с педиатром.С чего начинать прикорм малыша?

Цибуля і часник здатні ефективно захищати від онкології. До такого висновку прийшли вчені з Китаю.У дослідженні брали участь 833 здорових ...

Але чи корисно вживати шоколад щодня? У цьому складному питанні спробували розібратися італійські вчені.Як повідомляє видання Metro, дослі...

Він розрахував точну кількість часточок смаженої картоплі, які можна дозволити собі, не побоюючись за фігуру та організм.Учений заявив, що...

Фахівці з Великобританії провели цікаве дослідження, де вивчили "корисні" властивості меду.Виявляється, ці ласощі містять в собі приблизно...

Олена Соломатіна, що є приватним дієтологом, пояснила, в яких випадках крупи сприяють схудненню, а в яких - набору ваги. Фахівець відзначає, що якщо г...

Проблеми з травленням і захворювання органів шлунково-кишкового тракту - пряме показання до зміни щоденного раціону, причому багато продуктів, які тра...

По-перше, варто згадати про насіння соняшника. Саме воно допомагає захистити клітини волосяних фолікулів від вільних радикалів, що згубно діють на орг...

Доцент Київського національного торгово-економічного університету Богдан Голуб назвав продукт, який виявився найкориснішим для розумової праці. Ним ст...

ШоколадУ його складі є серотонін, що сприяє розслабленню всього організму і піднімає настрій.Зелений горошокВін багатий...

Такий цінний джерелом вітамінів, антиоксидантів і мікроелементів, як гранатовий сік, виявляється, має безліч протипоказань і в чистому вигляді руйнує ...

Дієтолог-ендокринолог Альбіна Комісарова зруйнувала все міфи про шкоду заморожених продуктів. В першу чергу варто запам'ятати - це не напівфабрикати.