Журавлина - дуже корисна ягода для нашого організму.
Корисна журавлина
Журавлина, на думку американських дієтологів, найкорисніший продукт харчування. Для поповнення організму енергією, стануть в нагоді чудодійні ягоди журавлини. Вони захищають клітини організму від пошкоджень, запобігають серцево-судинним захворюванням, діють як засіб профілактики старіння та онкології.
Журавлина сприяє засвоєнню вітаміну С, містить вітаміни групи В, калій, йод, магній і інші корисні речовини. Морс з журавлини вважають ефективним засобом від вірусних захворювань.
Косметологи радять використовувати ягоди для підсушування жирної шкіри. Журавлину використовують не тільки як антибактеріальний засіб, але і протизапальний засіб для сечового міхура. Журавлина має сечогінний ефект, що дозволяє знизити артеріальний тиск, тому особливо корисна для людей, які страждають на гіпертонію.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі