За словами лікаря, оптимально випивати одну склянку кефіру на два дні.Лікар-дієтолог Лідія Іонова поділилася рекомендаціями про помірному вживанні кеф...

П'ятирічне дослідження ірландських вчених підтвердило здатність грибів шиїтаке надавати корисну дію на імунітет. Про це пише TheJournal.ie.

Дані отримали в результаті масштабного дослідження, яке провели вчені зі Східної Фінляндії. У ньому взяли участь близько 40 тисяч осіб.Вче...

Нове дослідження показало, що популярний зелений плід здатний пригнічувати відчуття голоду.Авокадо широко відомий як суперпродукт. Вершков...

В основному хворі не можуть точно сказати, яким видом грибів вони отруїлися. Все ж причиною отруєнь найчастіше є те, що люди плутають отруйні гриби з ...

Обережніше за все з оливковою олією потрібно бути людям, які страждають на запалення жовчного міхура - холециститом: через сильний жовчогінний ефект о...

ЗубиЯкщо ви перегризаєте насіння зубами, емаль на передніх поступово стоншується. А дрібне очищене насіння любить застрявати між жувальними зубами, пр...

Періодичне голодування може підвищити продуктивність, продовжити роки життя і поліпшити загальний стан здоров'я.За словами експертів, тимч...

Медики пропонують не залишати такі методи виховання безкарними і залучати батьків до відповідальності. За словами лікарів, веганство в цілому не реком...

Виявилося, що за своєю шкодою вони близькі до газованих солодких напоїв. В рамках своєї наукової роботи американські вчені проаналізували харчову пове...

Обов'язково і якомога більше вживати воду, якщо ви зіткнулися з циститом. Вода розчиняє сечу, роблячи її менш кислотною і концентрованою. А значить, в...

Згідно з даними проведеного дослідження, вони живуть на 12-14% довше в порівнянні з тими, хто не любить і не їсть гостру їжу. Вчені вважають, що прису...

Вперше в історії науки масштабний експеримент дозволив припустити, що відмова від дієтичного жиру на користь фруктів і овочів знижує ризик смерті жінк...

Фахівці провели масштабне дослідження, в якому проаналізували дані про харчові звички та особливості раціону майже 15 тисяч пацієнтів середнього віку,...

В першу чергу це індивідуальна непереносимість активних речовин, які входять до складу руколи. Алергія може виявлятися у вигляді спазмів у горлі, набр...

Безсумнівно, вівсяна каша корисна для здоров'я шлунка і організму вцілому. Але тільки в тому випадку, якщо це не пластівці швидкого приготування.

Особливо ці правила важливі, якщо ви летите в країну з іншим кліматом.На думку експерта, режим подорожі для організму звичайної людини, який не готув...

"Вживання консервів в період вагітності піддає дитину ризику впливу промислового хімічної речовини під назвою бісфенол-А (ВРА)", - констатували фахівц...

Вітамін D. Це живильний елемент абсолютно необхідний для зміцнення наших кісток. Хоча більшу частину цього вітаміну ми отримуємо за рахунок контакту ш...

Калорій в хлібці може виявитися більше.Виробники хлібців постаралися, щоб цей продукт асоціювався з дієтичної їжею. Але насправді хлібці можуть бути к...

Авокадо має стати значним доповненням до нашого раціону, але тільки не в якості начинки для тостів, як підкреслюють експерти в галузі здорового харчув...

Результати дослідження, авторами якого стали фахівці Центру шизофренії Джона Хопкінса (Johns Hopkins Schizophrenia Center), свідчать: речовина сульфор...

Багато людей прислухаються до порад дієтологів і намагаються слідувати принципам правильного харчування, однак при цьому продовжують вірити в цілий р...

Звичні гриби можуть бути небезпечні для життя. При неправильному їх приготуванні ними можна отруїтися аж до смертельного результату. Грибам необхідна ...

Вчені склали для любителів чаю список, який застереже їх від небезпеки. Існують продукти, несумісні з гарячим напоєм через обгрунтовані причини....

Вчені встановили, що він допомагає зменшувати голод.Фахівці з Університету Перд'ю в США прийшли до висновку про те, що додавання в їжу гострого червон...

Фахівці Альбертського університету, розташованого в Канаді, після ряду експериментів прийшли до висновку, що сир різної жирності допомагає підтримуват...

Про це заявила лікар-гастроентеролог Мирослава Опришко. Для організму отруєння є серйозним випробуванням і як будь-яка шкода, заподіяну здоров'ю, вима...

Гра називається "Дієта DASH" і являє собою гейміфіцірованний тренінг. Когнітивна гра є свого роду помічником при дієті - вона впливає на ту частину мо...

Досить довго, аж до XIX століття, десерти і навіть цукор були доступні не всім і не завжди - багато людей їли тільки фрукти, ягоди та мед, а також при...