В сезон застуд варення користується популярність. Це корисно та смачно. Варення з обліпихи - чудовий природний антиоксидант, адже в обліписі дуже бага...

Користь помідорівВключивши в свій раціон помідори ви знижуєте ризик розвитку раку молочної залози. Томатний сік знижує ризик появи кишкової непрохідно...

Смачний і корисний сніданок впливає на наше почуття голоду протягом дня. Тому якщо ваша дитина не снідає, то існує висока ймовірність, що вже через кі...

Часто мы используем для приготовления кофе кофеварки. Не стоит сразу выбрасывать ее на помойку, если сломалась.

Дієтолог Світлана Фус поділилася своїми рекомендаціями щодо вживання хліба, які вона виклала на своїй сторінці в Facebook. Фахівець заявила: відмовлят...

Лосось, який продають з супермаркетах, може містити заборонені токсичні речовини, що викликають проблеми розвитку у дітей. Як передає The Daily Mail,...

До такого висновку дійшли новозеландські вчені з Університету Отаго. Про відкриття повідомляє Independent.Фахівці проведи дослідження, в х...

Фахівці Технологічного інституту Стівенса в США з'ясували, що аромат кави покращує у людей аналітичні здібності. Зокрема, мова йшла про виконання стан...

Лікар-дієтолог Оксана Скиталінська назвала продукти, які мають антидепресивну дію і можуть поліпшити самопочуття людини.При цьому ефект ві...

Исследования подтверждают, что регулярное употребление растительной пищи может остановить развитие опасных заболеваний. Важно употреблять экологически...

Действительно важно покупать только качественный продукт, ведь подделки могут нанести вред здоровью. Сегодня удобно выбрать спортивное питание в инте...

Фахівці пояснили, що основу популярного соусу складають масло, яєчні жовтки, гірчиця і сіль. Як добавки в його складі виробники використовують лимонн...

"Мова йде про з'єднання групи ендоканнабіноїдів, які утворюються в організмі при метаболізмі омега-3 жирних кислот. Ці сполуки здатні вбивати ракові к...

Всі знають, що банани багаті калієм і багатьма іншими корисними речовинами. Але при виборі цього фрукта варто звертати увагу на колір його шкірки.

Шоколад полюбляють і дорослі і діти. Давайте дізнаємось кілька цікавих фактів про ці солодощі. 1. Печиво з шоколадною крихтою придумала в ...

Вживаючи сіль, людина може захистити організм від хворобливого стану, який пояснюється втратою важливих мікроелементів. За твердженням фахівців америк...

Дієтологи з Великобританії з'ясували, як за допомогою продуктів харчування можна значно продовжити життя. Для того, щоб стати довгожителем, важливо за...

Бобові повільно проходять по шлунково-кишковому тракту, на відміну від простих цукрів, які моментально потрапляють в кров. Така стабільна робота шлунк...

Перше місце вчені віддали артишокам. Цей продукт обов'язково необхідно включити в раціон людям, які страждають від надмірної ваги. У ньому містяться х...

Наприклад, вітамін С допомагає захиститися від застуди і вірусів, а вітамін РР здатний зміцнити судини. Крім цього, в ягоді містяться біофлавоноїди, о...

Справжнє пиво роблять з хмелю, дріжджів, води і солоду. Солод, він же пророслий ячмінь, корисний повільними вуглеводами, рослинним білком і мінеральни...

Вчені з Сіднея провели ряд досліджень, пов'язаних з проблемами зору. Зібрані дані показують, що рослинний пігмент флавоноїд, що міститься в м'якоті і ...

Так само вчені припустили, що несмачна їжа здатна викликати розлад нервової системи і може бути причинного втоми. Найбільш негативно погана їжа вплива...

1. РибаЩоб утримати в шкірі вологу, обов'язково необхідні жири. І найкраще джерело тваринного жиру - риба, яка містить омега-3 жирні кислоти, антиокси...

М'ясні напівфабрикати, зокрема бекон, шинка, ковбаса, салямі, копчена курка досить небезпечні для серця. Замість них краще намагатися вживати тушкован...

Невелика калорійність дині (всього 30 ккал в 100 г) дозволяє ласувати продуктом під час дієти, не турбуючись про свою фігуру. У своєму складі диня пра...

ЗубиЯкщо ви перегризаєте насіння зубами, емаль на передніх поступово стоншується. А дрібне очищене насіння може застрягати між жувальними зубами, пров...

Гриби можуть виявитися продуктом харчування, який забезпечує захист від хвороби Альцгеймера, як показало нове дослідження. Вчені виявили, що гриби міс...

Куряче м'ясо, на яке масово переходять українці через дорожнечу телятини, може бути небезпечним для здоров'я. Справа в тому, що корми, якими годують к...

Найцінніше в кавуні - це його м'якоть. Вона містить такі вітаміни: В1, В2, С, РР, фолієву кислоту, каротин. Крім того в кавуні міститься клітковина, а...