Норма м'яса на день для дорослих та дітей

Ця норма залежить від статі, віку та роду занять.

Як уникнути зараження ботулізмом у домашніх умовах

Ботулізм - вкрай неприємна хвороба, тож краще її уникати.

Суп, котрий може похвалитися протираковим потенціалом

Хто б міг подумати, що капусняк здатен бути корисним у якості профілактики раку.

Смачний овоч, який запобігає утворенню тромбів

Регулярне вживання в їжу огірків може значно зменшити ризик утворення тромбів.

Овоч, котрий є чудовою профілактикою раку молочної залози

Якщо регулярно їсти капусту, то ризики раку молочної залози суттєво зменшуються.

Продукти, котрі помилково пов'язують з розвитком онкології

Міфи стверджують, що ці продукти можуть викликати рак, але насправді це не так.

Зелень, котра виводить жир з організму та стабілізує рівень цукру в крові

Хто б міг подумати, що звичайний щавель на все це здатен!

Які продукти заборонені при постковідному синдромі

Якщо у вас постковідний синдром, то варто уважно ставитися до власного харчування.

Чи корисно вживати в їжу жуків, павуків та комах

Загалом кажучи, поки відповідь на це питання - швидше ні, аніж так.

Чому соєве м'ясо поки краще за м'ясо з пробірки

М'ясо з пробірки поки надто дороге, але з часом все може змінитися.

Продукти, які не можна їсти після 30 років

Коли вам вже перевалило за 30, то треба краще ставитися до свого раціону.

Повна відмова від солі боляче вдарить по організму людини

Ми всі чули, що сіль шкідлива. Але насправді шкідливий лише її надлишок, а в помірних кількостях вона потрібна.

Чому інколи вага під час дієти навіть збільшується

Сидите на дієті, а вага збільшується? Цьому є причини.

Найкорисніший спосіб приготування картоплі

Виявляється, що найкраще картоплю їсти зі шкіркою.

Неправильне використання оливкової олії може призвести до онкології

Звісно, оливкова олія корисна, але лише за певних обставин.

Який смузі найкорисніший для здоров'я

Смузі - це густий напій з ягід, фруктів або овочів.

Продукти, які вимивають кальцій з організму

Деяка їжа загалом може бути корисною, але вона вимиває кальцій з організму.