Вісім правил масажу обличчя проти зморшок

Крок № 1: Очищення
Перш ніж приступити до масажу, очисти шкіру: вмийся з м'якою пінкою, а потім протри міцелярної водою або тоніком, щоб видалити всі залишки макіяжу.

Крок № 2: Зволоження
Після того як ти ретельно очистила шкіру, приступай до зволоження: нанеси на обличчя улюблений крем легкими постукуючими рухами. Не скупись - для масажу потрібно, щоб шкіра була трохи «слизькою», так що крему знадобиться більше, ніж зазвичай.

Крок № 3: Лоб
Самомасаж починається саме з нього. Правою рукою погладжуй праву половину лоба від середини до скронь. Одночасно роби те ж саме для лівої сторони чола лівою рукою. Перші 3-4 рази виконуй руху м'яко, потім переходь до більш інтенсивного погладжування, щоб розігріти тканини.
При наявності горизонтальних і вертикальних зморшок на лобі одним із прийомів їх розгладження є натягування шкіри в напрямку, перпендикулярному розташуванню зморшки.

Крок № 4: Брови
Великими, вказівними і середніми пальцями обох рук формуй складку і проводь розминка в напрямку від носа до скроні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Темні кола під очима: три натуральних способи позбутись їх

Крок № 5: Очі
Використовуй крем для області навколо очей - «вбивай» його постукуючими рухами: спочатку верхню повіку, потім нижня.

Крок № 6: Щоки
Розминай шкіру щік кінчиками пальців у напрямку від центру до периферії - почни біля носа і закінчуй в області вух.

Крок № 7: Носогубна складка
Розгладження починай біля носа з одного боку і безперервно веди вниз одним пальцем по складці, закінчуючи рух нижче кінця складки на 2-3 см - тобто практично на підборідді. Одночасно виконуй такий же рух на іншій половині обличчя. Повтори 10-15 разів.

Крок № 8: Підборіддя
Масаж підборіддя - найбільш важливий, тому що саме ця лінія визначає овал твого обличчя. Починай працювати двома руками від центру підборіддя, плавно розгладжуючи шкіру за напрямком до мочок вух.