Цурська повідомила, більшості людей подобається вживати гостру і пекучу їжу. З цієї причини вони періодично заготовляють аджику на зиму. Спеціаліст за...

За даними Гарвардської медичної школи, дуже істотним фактором інсульту є високий кров’яний тиск. Тому для профілактики інсульту слід дотримуватися зах...

Переохолодження ніг небезпечне, попередив фахівець. Воно може спричинити запалення оболонки суглоба. Навіть одного разу відморозивши ноги, людина ризи...

За її словами, лікар призначить аналіз крові, і за його результатами з'ясує нестачу тих чи інших вітамінів. Він же зможе визначити правильне дозування...

Суперечки про те, наскільки корисний та шкідливий алкоголь, точаться дуже давно. Одні вважають, що спиртне у будь-якому його прояві необхідно виключит...

Як часто ви прокидалися з думкою «Чому обличчя знову набрякло?» Здавалося, головне правило не пити багато води перед сном дотримано. У чому ж справа? ...

По-перше, варто відмовитись від білого хліба. "Жодних рафінованих вуглеводів у вигляді білого хліба", - підкреслила дієтолог, зазначивши, що бутерброд...

Трансжири підвищують ризик розвитку ішемічну хворобу серця. Також "споживання до 40% трансжирів може значно підвищити шанси розвитку цукрового діабету...

Відомо, що овочі дуже корисні. Їх рекомендують їсти щодня, вони є однією з невід'ємних частин багатьох дієт. Крім цього, багато овочів допомагають упо...

У зимовий період часто починає сохнути шкіра та обвітрюватись губи. Це означає, що необхідно почати використовувати бальзами для губ та зволожуючі кре...

Більшість жінок в Англії та Уельсі, розмінявши четвертий десяток, досі не мають дітей. Їхня пропорція минулого року на момент досягнення 30-річного ві...

Зморшки, тяжкість у шлунку та млявість. Ми помічаємо старість при виявленні цих ознак, проте процес запускається задовго до появи. Механізм процесу пр...

Чому важливо стежити за метаболізмом?Метаболізм – це хімічні реакції, які в організмі. Говорячи простою мовою, це процес вилучення з їжі енергії, яка ...

Користь кавиКава – один із найпопулярніших напоїв. Відомо, що щодня мешканці Землі випивають понад 2 мільярди чашок цього ароматного напою.

Так, залежно від віку, наш організм потребує певних питних речовин. Наприклад, у дитинстві потрібно більше молока, щоб отримувати кальцій на зріст, зм...

Лікар пояснила: сама собою менструація провокує підвищення ризику порушення мікрофлори."Під час менструації середовище зсувається в лужний...

Щоб визначитися з тактикою усунення болю знадобиться огляд лікаря. Так, розрізняють два види дисменореї – первинну та вторинну.При первинн...

У статті для La Vanguardia дієтологиня Анхела Морено пояснила, що великої шкоди організму приносить регулярне вживання їжі з великою кількістю насичен...

Наукові співробітники прийшли до висновку, що негативний стан може бути побічним ефектом напою. Лікарі заявили, в результаті зловживання кавою може ви...

Дієтолог назвала і інші продукти, в яких цукру багато. Це так звані готові сніданки, йогурти з різними наповнювачами, в тому числі фруктовими і ягідни...

У коментарі лікаря офтальмолога Іллі Трусова прозвучали пояснення про те, які порушення можуть ховатися за червоністю і сльозливістю очей....

Правильний підхід до вживання їжі призводить до підвищеного виділення тепла в організмі, відомого як термогенез, індукований дієтою (ТІД)....

Про це йдеться в дослідженні, опублікованому в European Heart Journal – Digital Health, пише Еxpress. Було проаналізовано дані понад 88 000 учасників,...

Звичайно, найочевидніші зміни відбудуться з власним відображенням у дзеркалі. Зазначається, що виключення продуктів та напоїв з високим вмістом додано...

Лікарі попереджають, що ваша діяльність та стан здоров'я нерозривно пов'язані між собою. Тим більше це правило стосується стану спини, яка приймає на ...

За словами фахівця, цей симптом може вказувати на досить велику кількість захворювань, від нешкідливих до злоякісних утворень у порожнині носа та прин...

На даний момент вважається, що омікрон-штам коронавірусу протікає набагато легше, ніж його попередні варіанти. Однак і він має свої відмінні симптоми....

За словами нейробіолога Діна Бернетта, насправді емоційне вигоряння не стосується ні захворювань, ні клінічних станів. А згідно з класифікацією ВООЗ, ...

Зелений чай. Він допомагає контролювати вагу та артеріальний тиск, а також рівень цукру в крові. Регулярне вживання зеленого чаю зменшує пошкодження к...

Фахівці проаналізували результати шести великих генетичних досліджень, присвячених старінню людини. Серед 857 сполук вчені знайшли дві, які вплинули н...