На допомогу організму Вважається, що люди починають позіхати коли їм не вистачає повітря, енергії. Мовляв, так організм намагається компенсувати цей ...

Дослідники вже довели, що такі продукти, як йогурт, пророщені зерна і лосось, позитивно впливають на роботу кишечника. Однак особливу увагу фахівці зв...

В інтерв'ю виданню Express доктор Петерсен розповіла, що провокатором головного болю може бути "ледачий" кишечник, при якому виникають проблеми з регу...

Як пояснили лікарі, ознаки нестачі вітаміну В12 можуть розвиватися повільно, але в міру погіршення стану вони стають все більш очевидними. Як правило,...

Лікар-дієтолог Джоан Іфланд розповіла, що однією з найнебезпечніших звичок вважається регулярне вживання в їжу ультраоброблених продуктів. "Багато фіз...

Фахівець відзначив, що для нормалізації рівня холестерину необхідно вживати досить білка і клітковини. Останньою, наприклад, багаті висівки, додав він...

Свіже повітря - не панацея Поки другий рік поспіль медики шукають ефективні ліки від коронавірусу, вчені намагаються з'ясувати, за яких умов ця хворо...

Під час дієти від зриву ніхто не застрахований. Він може статися як у професійного спортсмена, так і у людини, яка тільки почала робити перші кроки на...

Як це працює Тим, хто хоче прискорити метаболізм і скинути пару зайвих кіло, дієтологи радять пити побільше чистої води. Але в Тибеті здавна вважалос...

Найпростіший спосіб тримати тиск під контролем - вести здоровий спосіб життя. Сюди ж відноситься і правильне харчування, яке покращує здоров'я судин і...

Однак тим, хто вважає за краще таку каву, слід мати на увазі, що думають про неї вчені. Наприклад, в травні минулого року команда вчених-дієтологів і ...

Дієтологи назвали кілька простих методів, які допоможуть впоратися з проблемою. Виключити продукти з високим ступенем переробки Такі...

Олександр М'ясников, лікар і телеведучий, розповів, що буде з організмом в разі надмірного споживання багатих кальцієм продуктів. Не дивля...

Дефіцит речовини може викликати поколювання в руках і ногах, відомі як парестезія. Цей стан також характеризується незвичайними відчуттями печіння, як...

Лікар-дієтолог Лорен Манакер розповіла, що одними з кращих білкових продуктів для сніданку можуть стаття яйця. "Це класичний ранковий продукт з просто...

Неприємні наслідки коронавірусу У більшості пацієнтів, які перехворіли на коронавірус у важкій формі, лікарі згодом діагностують сильне запалення кро...

Для максимального ефекту від ревакцинації проти COVID-19 потрібно дотримуватися одного головного правила - дотримуватися правильного таймінгу. ...

Вівсянка "Бета-глюкан - це розчинна клітковина, яка міститься у вівсянці, яка допомагає знизити рівень холестерину ЛПНЩ і змушує вас відчувати себе ...

Наприклад, якщо виділення мають схожість з запахом ацетону, це може вказувати на цукровий діабет, збої в ендокринній системі або проблеми з нирками.

Чим раніше захворювання вдасться діагностувати, тим менше шкоди буде завдано здоров'ю. Коли рівень цукру в крові високий, можна помітити ряд змін, пов...

На сайті клініки Клівленда (США) відзначають, що є кілька різних типів анемії. Деякі викликають тільки легкі проблеми зі здоров'ям, а інші - набагато ...

Нове дослідження швейцарських і німецьких вчених, опубліковане в науковому журналі Nature Immunology, показує, що імунна система організмів, що відпов...

Лимон - найпоширеніший кислий фрукт, що володіє жироспалюючими властивостями. При цьому йому можна знайти застосування практично скрізь, наприклад, в ...

З настанням холодів щороку для багатьох виникають проблеми у вигляді поганого самопочуття, сезонних простудних захворювань, а часто і ускладнень. Для ...

Відповідно до недавньої публікації на сайті Європейського товариства кардіологів, вживання певної кількості кухлів кави в день знижує ризик інсульту і...

За статистикою, до САР схильні до 1-3% дорослих, чия якість життя в цей період помітно знижується. Деякі симптоми схожі з клінічною депресією, це - зн...

В одному з досліджень, опублікованих в журналі Nature, фахівці вивчали зв'язок між вживанням червоного м'яса і розвитком артриту. Всього було обстежен...

Високий рівень холестерину в організмі здатний збільшити ризик виникнення ряду серцевих захворювань. Фахівці Американської академічної асоціації дерма...

За її словами, можна в день вживати пару часточок часнику. Однак в тому випадку, якщо у людини немає проблем зі шлунком і кишечником. "А...

Марні сподівання Абсолютна більшість жителів планети переконані, що овочеві і фруктові дієти - кращий і найшвидший спосіб позбутися від зайвих кілогр...