Лимонний сік. Вживання цитрусових загалом позитивно позначається на стані судин і корисне людям з гіпертоній – про це повідомили в інтерв'ю Express He...

Експерти рекомендують додати до свого раціону цю ягоду, тому що вона містить велику кількість корисних речовин, здатних захистити організм від небезпе...

Повний шлунок може стати проблемою при купанні, тому краще купатися голодним.У чому небезпека купання із повним шлунком? Серце та легені у цьому випад...

Лікарі розповіли, що станеться з організмом, якщо повністю відмовитися від вживання курячих яєць. І ці зміни, запевняють експерти, не є приємними.

Фізіотерапевт Семмі Марго каже, що стрес може бути причиною болю у спині. Це може бути емоційний чи фізичний стрес і, за її словами, необхідно перекон...

Нове дослідження присвячене впливу алкоголю на мозок. У цьому дослідженні поставили за мету зрозуміти, як саме алкоголь може сприяти зниженню когнітив...

Існує вид жиру, що шкодить здоров'ю. Це вісцеральний жир. Він знаходиться на животі і обволікає шлунок, кишечник та печінку. Однак це не те саме, що в...

Центри з контролю та профілактики захворювань США кажуть, що з усіх тварин передавати сказ іншим можуть лише ссавці. При цьому певні види тварин зараж...

Лікарі стверджують, що при старінні організму далеко не завжди погіршується пам'ять. Проблеми з пам'яттю можуть вказувати як на хворобу Альгеймера, та...

За словами дієтолога Лізи Янг, найгірший для здоров'я стейк – це «Рібай». У ньому дуже багато насичених жирів, а вони можуть збільшити показники «пога...

Недавнє дослідження Марії Блехль з Університету Мюнстера в Німеччині та її колег показало, що депресивні симптоми справді можуть посилитися після інсу...

Фахівці з Університету Флориди з'ясували, що заняття садівництвом знижують рівень стресу, тривоги, а також депресію у жінок вже через два тижні. Це до...

Вчені проаналізували зразки крові понад 7000 людей віком від 45 до 90 років. Зокрема, дослідників цікавила концентрація у сироватці крові антиоксидант...

Взагалі зуби можуть стати чутливими з різних причин. Найчастіше це відбувається, коли оголюється емаль на поверхні зуба.Файзан Захір із Bu...

За словами Тихомирової, для збереження молодості варто уникати солодощів та інших швидких вуглеводів. Вона пояснює це тим, що вони швидко надходять у ...

Дослідження вчених з Рокфеллерівського університету показали, що складна пам'ять у нашому мозку складається з цілого та його невеликих частин. Загальн...

За словами Мімі Морлі з компанії Hello Fresh із холодних закусок, якими можна насолодитися на сонці, підійдуть у спеку помідори, огірки, листя салату,...

Кандида — це дріжджоподібний грибок, який є в організмі завжди, але наша імунна система вміє пригнічувати його розвиток. Найчастіше вона живе в роті, ...

Причина ожиріння частіше у порушенні енергетичного балансу. Наприклад, коли ми споживаємо більше калорій, ніж витрачаємо. Тоді зайві кілограми прирост...

Приймати аспірин щодня. Експерти попереджають, що використання аспірину для щоденного розрідження крові не є стандартною медичною рекомендацією....

Якоїсь миті яєчники припиняють виробляти гормони, і в жінки настає менопауза. Після настання менопаузи рівень естрогенів в організмі істотно знижуєтьс...

Кардіолог із Медичного центру Палм-Біч-Гарденс лікар Рахул Аггарвал каже, що сьогодні серцеві напади так часто трапляються через те, що люди мало руха...

Горіхи та насіння. Найбільше омега-3 жирних кислот міститься в волоських горіхах, мигдалі, фундуку, горіхах макадамія та пекан. Можна додати в суміш н...

Ми вже знаємо, що у правильному харчуванні слід уникати солодкого, надто солоного, їсти менше високоперероблених продуктів, побільше овочів, цільнозер...

Пиво не забезпечує ваш організм необхідними поживними речовинами, при цьому воно фактично зневоднює вас.Вживання пива "витягує" воду з тіл...

Спочатку фахівець порадила вживати в їжу більше круп. Тому що вони добре засвоюються та допомагають в очищенні організму. Крім круп не зайвим буде дод...

Як зазначає генеральний директор і засновник компанії Tover Хестер Ле Ріш, деменція включає більше 50 різних типів хвороб, пов'язаних з головним мозко...

Згідно з результатами дослідження, проведеного командою вчених з UT Southwestern, триптани (клас препаратів від мігрені) можуть допомогти позбавитися ...

Дослідження показують, що персики дуже впливають на організм людини. Ось які побічні ефекти у вас виникнуть при вживанні цих фруктів.Зн...

За словами експертів, кінза допомагає боротися із хворобами серця, підвищуючи в організмі рівень «хорошого» холестерину та знижуючи рівень «поганого»....