Гормони не можуть провокувати ожиріння

Причина ожиріння частіше у порушенні енергетичного балансу. Наприклад, коли ми споживаємо більше калорій, ніж витрачаємо. Тоді зайві кілограми приростатимуть незалежно від присутності чи відсутності у вашому житті гормонозамісної терапії.

Дуже часто до неї вдаються жінки у менопаузі, коли починається природний дефіцит естрогенів та прогестерону.

Розподіл жирової тканини відбувається з акцентом на підшкірно-жирову частину, а це сприяє метаболічному благополуччю. Саме в цій частині жирової тканини продукуються переважно корисні речовини - адипонектин, лептин або PPAR. Тобто ви, всупереч очікуванню, схуднете.

Якщо ж надлишок жирової тканини, що з'являється, перевищить максимально допустиму норму (30-31%), почне розвиватися системне запалення. А воно спричинить безліч несприятливих наслідків: метаболічний синдром, гіпертонія, діабет другого типу, подагра і так далі. Також значно зростає ризик появи онкології.

Тому справа не в гормонах, а насамперед, у здорових харчових звичках та збалансованому раціоні, а також у адекватному споживанні калорій згідно з активністю вашого способу життя.