Як боротись з метеочутливістю?

Коли змінюється погода, багато людей відчувають дискомфорт різного ступеня.

Як порушення постави впливає на організм?

Про наслідки порушень постави - читайте у матеріалі.

Судоми в ногах: небезпечні причини

Судомне скорочення ножних м’язів може виникати в результаті перенапруги, але також його причиною можуть виявитися більш небезпечні для здоров’я явища. Наприклад, гіпоглікемія, або дефіцит вітаміну D.

Несподівані причини ожиріння

Причиною зайвої ваги і ожиріння може бути несподіваний на перший погляд фактор – недостатня кількість споживаного людиною кальцію. Це визначили дослідники з Канади.

Як зупинити посивіння волосся?

Сивина виникає через стрес або генетичну схильність

Правила покращення чоловічої фертильності

Чоловіча фертильність у розвинених країнах невпинно знижується.

Ознаки повільного метаболізму

Вказувати на те, що метаболізм став повільнішим, можуть наступні симптоми.

Звички, які можуть стати смертельними

Здорові звички оздоровлюють тіло, розум та загальний стан здоров’я, тоді як нездорові звички руйнують його та можуть скорочувати тривалість життя.

Шкода сну на спині

Сомнолог розповів, чому не варто засинати на спині.

Користь щоденного прийому прохолодного душу

Прохолодний душ щодня допоможе покращити стан шкіри та схуднути.

Чому погіршується слух у молодому віці?

Здавна люди вважають, що погіршення слуху є віковим захворюванням.

Допустима доза алкоголю для вашого організму

Існує гранична доза алкоголю, яку можна споживати без шкоди.

Небезпека пізнього батьківства: граничний вік

Зачаття дитини від чоловіка старше 45 років пов’язане зі збільшенням ризиків для жінки та плоду.

Кількість сну, яка небезпечна для здоров'я

Тривалий сон може призводити до метаболічного синдрому, який супроводжується високим рівнем цукру в крові, гіпертонією, а також низьким рівнем «хорошого» холестерину.

Отруєння чадним газом: основні симптоми

Чадний газ, що не володіє певним запахом, смаком або кольором, може швидко поширюватися, змішавшись з повітрям – при цьому для інтоксикації достатньо невеликої кількості.

Три домашні рослини для хорошого сну

Деякі кімнатні рослини, які знижують стрес, тривожність та допомагають боротися з безсонням.

Як впоратись з осінньою нудьгою?

Зміна погоди та закінчення відпустки – це те, що може спровокувати нудьгу восени, коли починаються дощі, на вулиці завжди похмуро, а всі квіти давно відцвіли. Але, щоб запобігти такому стану, слід готуватися вже зараз.