Шкода жуйки для здоров'я

У жувальній гумці міститься елемент, який може викликати астму і рак.

Кілька причин пити багато води

Медики озвучили п’ять вагомих причин вживати велику кількість води. Остання потрібна для коректного функціонування всіх систем організму, тому її присутність в раціоні обов’язкова.

Як зрозуміти, що вам не вистачає білка?

Кілька ознак, які свідчать про нестачу білка у вашому організмі.

Денний сон може уповільнювати старіння

Регулярний денний сон сприяє відновленню сил та збільшенню об'єму мозку, вважають британські дослідники. Однак незрозуміло, чи це захищає від розвитку деменції або хвороби Альцгеймера.

Гарбуз - один з найкорисніших осінніх овочів

Саме у розпалі сезон гарбузів. Цей овоч - джерело корисних вітамінів та мінералів (магній, селен, калій та цинк). Крім того, гарбуз містить білок та цінну клітковину.

Як боротись з метеочутливістю?

Коли змінюється погода, багато людей відчувають дискомфорт різного ступеня.

Як порушення постави впливає на організм?

Про наслідки порушень постави - читайте у матеріалі.

Судоми в ногах: небезпечні причини

Судомне скорочення ножних м’язів може виникати в результаті перенапруги, але також його причиною можуть виявитися більш небезпечні для здоров’я явища. Наприклад, гіпоглікемія, або дефіцит вітаміну D.

Несподівані причини ожиріння

Причиною зайвої ваги і ожиріння може бути несподіваний на перший погляд фактор – недостатня кількість споживаного людиною кальцію. Це визначили дослідники з Канади.

Як зупинити посивіння волосся?

Сивина виникає через стрес або генетичну схильність

Правила покращення чоловічої фертильності

Чоловіча фертильність у розвинених країнах невпинно знижується.

Ознаки повільного метаболізму

Вказувати на те, що метаболізм став повільнішим, можуть наступні симптоми.

Звички, які можуть стати смертельними

Здорові звички оздоровлюють тіло, розум та загальний стан здоров’я, тоді як нездорові звички руйнують його та можуть скорочувати тривалість життя.

Шкода сну на спині

Сомнолог розповів, чому не варто засинати на спині.

Користь щоденного прийому прохолодного душу

Прохолодний душ щодня допоможе покращити стан шкіри та схуднути.

Чому погіршується слух у молодому віці?

Здавна люди вважають, що погіршення слуху є віковим захворюванням.

Допустима доза алкоголю для вашого організму

Існує гранична доза алкоголю, яку можна споживати без шкоди.