Допустима доза алкоголю для вашого організму

Існує гранична доза алкоголю, яку можна споживати без шкоди.

Небезпека пізнього батьківства: граничний вік

Зачаття дитини від чоловіка старше 45 років пов’язане зі збільшенням ризиків для жінки та плоду.

Кількість сну, яка небезпечна для здоров'я

Тривалий сон може призводити до метаболічного синдрому, який супроводжується високим рівнем цукру в крові, гіпертонією, а також низьким рівнем «хорошого» холестерину.

Отруєння чадним газом: основні симптоми

Чадний газ, що не володіє певним запахом, смаком або кольором, може швидко поширюватися, змішавшись з повітрям – при цьому для інтоксикації достатньо невеликої кількості.

Три домашні рослини для хорошого сну

Деякі кімнатні рослини, які знижують стрес, тривожність та допомагають боротися з безсонням.

Як впоратись з осінньою нудьгою?

Зміна погоди та закінчення відпустки – це те, що може спровокувати нудьгу восени, коли починаються дощі, на вулиці завжди похмуро, а всі квіти давно відцвіли. Але, щоб запобігти такому стану, слід готуватися вже зараз.

Переваги та недоліки сімейного життя

Вчені з Австралії назвали шкідливі і корисні наслідки сімейного життя.

Поради, які допоможуть переносити спеку легше

Спека на покидає українців навіть восени. Щоб допомогти організму адаптуватися до спеки, фахівці радять скорегувати харчування, піклуватися про судини, стежити за якістю сну.

Гриби вбережуть чоловіків від хвороби

Гриби можуть забезпечити захист від пухлин передміхурової залози. Такого висновку дійшли японські дослідники.

Вітаміни для чоловічого здоров'я

Чоловічий організм потребує належної уваги, щоб мужчина був здоровим.

Способи, які допоможуть зробити сон міцнішим

Близько 45% населення планети страждають від розладів сну.

Продукти, які знижують потенцію

Чоловікам краще уникнути вживання цих продуктів.

Поради для профілактики діабету другого типу

Правильне харчування, фізична активність та здорова вага допомагають запобігти розвитку діабету.

Вплив кави на здоров'я людей похилого віку

Лікарі кажуть, щоб уникнути ішемічної хвороби серця, варто пам’ятати про користь рухомого способу життя і трохи змінити свою дієту.

Як не набирати вагу з віком?

Набір ваги з віком неминучий, якщо не обмежувати себе в калоріях. Результати роботи опубліковані в журналі Nature Medicine.

Кому потрібно перевіритись на наявність атеросклерозу?

Деяким людям особливо важливо пройти обстеження, що допомагає визначити їхній ризик атеросклерозу. Такою процедурою є УЗД судин шиї.

Професії, які призводять до безпліддя

До таких професій належать стюардеси, працівники хімчисток, стоматологи, рентгенологи.