Кілька порад для тих, хто переїв на свята

Попереду нас чекає ще цілий цикл рідзвяних свят. Проблема переїдання залишається актуальною. Тому ми підготували кілька порад, які допоможуть впоратись з проблемою.

Як захистити себе від атеросклерозу?

Вчені з'ясували, що калій сприяє профілактиці атеросклерозу. Ця речовина в величезних кількостях міститься в бананах і авокадо.

Чи провокує порнографія імпотенцію?

Група американських вчених заявила про поширення еректильної дисфункції серед молодих людей у ​​зв'язку з переглядом фільмів для дорослих, передає "Rolling Stone".

Гіпертрихоз: причини та симптоми захворювання

Гіпертрихоз - це стан організму, який характеризується посиленим ростом волосся на різних частина тіла. "Країна здоров'я" розповысть про причини та симптоми захворювання.

Алкоголік у сім'ї: поради експертів

Коли в родині з'являється алкоголік, не варто на нього ображатись чи зневажати. Адже родичі - це перші люди, які повинні підтримати людину, яка страждає страшним захворюванням. Що може зробити сім'я для одужання алкоголіка?

Статева гігієна хлопчика: від грудного до підлікового віку

Про статеву гігієну дівчаток ми знаємо багато. Так склалось, що цю тему обговорюють частіше. Сьогодні ми розповімо про інтимний догляд хлопчика, починаючи з грудного віку.

Медики розповіли, як спати правильно

Здоровехарчування (Zdorovia.com.ua) розповість вам про сон який є необхідним процесом в житті кожної людини, адже він дарує бадьорість, здоров'я і чудовий настрій. Правда, все це можливо тільки за умови, що людина спить якісно. Одним з правил хорошого сну поділились вчені.

Лікуємо закрепи народними засобами

Щоб налагодити травлення і позбутися від проблем з калом, не обов'язково використовувати ліки. Вам можуть допомогти безліч натуральних засобів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які уповільнять процеси старіння

Дієтологи склали список продуктів, які завдяки великій кількості поживних речовин, уповільнять старіння. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи корисні аптечні полівітамінні комплекси?

Реклама у ЗМІ повідомляє про користь синтетичних полівітамінів, які продаються в аптеках. Терапевти, хіміки і біологи розповіли, чим вони відрізняються від звичайних продуктів і чи можливо отримати з них всі необхідні для організму вітаміни.

На комп'ютерній клавіатурі більше бактерій, ніж в унітазі

Багато хто думає, що унітаз є одним з найбрудніших місць у будинку. Однак, кількість бактерій, які "живуть" на комп'ютерній клавіатурі, в рази перевищує кришку білого друга. Детальніше - у "Країні здоров'я".

Напій, який підтримає мозок у тонусі

Функції головного мозку поступово можуть згасати. Однак, підтримати їх здатний простий напій - кава. Як він діє на наш основний орган?

Небезпечні властивості сиру

Дієтологи розповіли, чому не можна їсти сир щодня. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Від мігрені позбавить масаж пальців

Небагато людей знають, що на пальцях рук розташовані особливі точки, які відповідають за здоров'я організму. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Звичайна голка врятує від інсульту

Голка може врятувати життя пацієнта у разі інсульту. Цю пораду надав китайський професор, який говорить, що люди завжди повинні мати голку при собі.

Небезпечні святкові страви

Від вживання цих традиційних страв краще відмовитися, якщо хочете мати струнку фігуру, вважають фахівці. З ними не тільки можна легко перебрати з калоріями, їхній склад надто важкий для ситеми травлення.

Як врятувати організм від переїдання?

Ви марно намагалися стримати себе і скуштували усього та ще й з добавкою. І через деякий час маєте не дуже приємні відчуття: у шлунку — важкість, ви почуваєтеся слабким та розбитим, живіт як барабан, голова розколюється.