Напій, який підтримає мозок у тонусі

Функції головного мозку поступово можуть згасати. Однак, підтримати їх здатний простий напій - кава. Як він діє на наш основний орган?

Небезпечні властивості сиру

Дієтологи розповіли, чому не можна їсти сир щодня. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Від мігрені позбавить масаж пальців

Небагато людей знають, що на пальцях рук розташовані особливі точки, які відповідають за здоров'я організму. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Звичайна голка врятує від інсульту

Голка може врятувати життя пацієнта у разі інсульту. Цю пораду надав китайський професор, який говорить, що люди завжди повинні мати голку при собі.

Небезпечні святкові страви

Від вживання цих традиційних страв краще відмовитися, якщо хочете мати струнку фігуру, вважають фахівці. З ними не тільки можна легко перебрати з калоріями, їхній склад надто важкий для ситеми травлення.

Як врятувати організм від переїдання?

Ви марно намагалися стримати себе і скуштували усього та ще й з добавкою. І через деякий час маєте не дуже приємні відчуття: у шлунку — важкість, ви почуваєтеся слабким та розбитим, живіт як барабан, голова розколюється.

Чи шкідливий для здоров'я пластиковий посуд?

Кава в пластиковому посуді небезпечна для здоров'я. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

5 продуктів, які врятують від підвищеного тиску

У сучасному світі підвищений кров'яний тиск ставить життя багатьох здорових, щасливих людей під загрозу. Залежно від ступеня складності хвороби, вживання правильних натуральних продуктів може значно поліпшити стан здоров'я і без дорогих ліків.

Причини низького гемоглобіну

Рівень гемоглобіну може знижуватися з різних причин. Але в основному це відбувається в зв'язку з крововтратами. Вони можуть бути як помітними, так і прихованими.

Довгий сон на вихідних може зашкодити здоров'ю

Любите добряче відіспатись на вихідних? Дослідники розповіли, чому це завдає шкоди здоров'ю.

Чоловіки важче переносять симптоми застуди

Всім відомо, що чоловіки дуже погано переносять застуду. Часто жінки вважають, що вони перебільшують свої страждання, але вчені довели, що мужчини в період хвороби дійсно переживають посилені симптоми.

Чи позбавить Омега-3 від алкогольної залежності?

Вчені з Медичного центру Стрітч провели дослідження на лабораторних гризунах, і дійшли висновку, що кислота Омега-3 може допомогти позбавити людину від алкогольної залежності. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як привабити щастя у Новому році?

Ми наполегливо готуємось до свят і щиро бажаємо залишити всі негаразди у році, що минає. Кожна людина хоче почувати себе щасливою. Психологи стверджують, що існують методи, які допоможуть привабити щастя у Новому 2018 році.

Як підготувати печінку до святкового застілля?

Гастроентерологи стверджують, що застілля о 12 годині ночі - справжнє випробуванння для нашої печінки. "Країна здоров'я" розповість, як підготуватися до цієї події.

З чим не можна поєднувати алкоголь?

Святкування новорічних свят важко уявити без келиха доброго вина. З чим не варто поєднувати спиртні напої?

10 принципов правильного питания

Чтобы сохранить красоту, здоровье и трудоспособность нужно правильно и сбалансировано питаться. Полезное питание поможет человеку избежать серьезных заболеваний. Чтобы ваш организм хорошо принимал пищу и насыщался нужными витаминами и микроэлементами нужно усвоить 12 принципов правильного питания.

Как улучшить аппетит у взрослого человека?

Психологические и физические проблемы со здоровьем могут лишить человека аппетита. Если вы долгое время не будете употреблять пищу, то рискуете потерять вес и не получить нужное вашему организму количество питательных веществ и микроэлементов. Именно поэтому специалисты рекомендуют обогатить рацион ...