5 продуктів, які врятують від підвищеного тиску

У сучасному світі підвищений кров'яний тиск ставить життя багатьох здорових, щасливих людей під загрозу. Залежно від ступеня складності хвороби, вживання правильних натуральних продуктів може значно поліпшити стан здоров'я і без дорогих ліків.

Причини низького гемоглобіну

Рівень гемоглобіну може знижуватися з різних причин. Але в основному це відбувається в зв'язку з крововтратами. Вони можуть бути як помітними, так і прихованими.

Довгий сон на вихідних може зашкодити здоров'ю

Любите добряче відіспатись на вихідних? Дослідники розповіли, чому це завдає шкоди здоров'ю.

Чоловіки важче переносять симптоми застуди

Всім відомо, що чоловіки дуже погано переносять застуду. Часто жінки вважають, що вони перебільшують свої страждання, але вчені довели, що мужчини в період хвороби дійсно переживають посилені симптоми.

Чи позбавить Омега-3 від алкогольної залежності?

Вчені з Медичного центру Стрітч провели дослідження на лабораторних гризунах, і дійшли висновку, що кислота Омега-3 може допомогти позбавити людину від алкогольної залежності. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як привабити щастя у Новому році?

Ми наполегливо готуємось до свят і щиро бажаємо залишити всі негаразди у році, що минає. Кожна людина хоче почувати себе щасливою. Психологи стверджують, що існують методи, які допоможуть привабити щастя у Новому 2018 році.

Як підготувати печінку до святкового застілля?

Гастроентерологи стверджують, що застілля о 12 годині ночі - справжнє випробуванння для нашої печінки. "Країна здоров'я" розповість, як підготуватися до цієї події.

З чим не можна поєднувати алкоголь?

Святкування новорічних свят важко уявити без келиха доброго вина. З чим не варто поєднувати спиртні напої?

10 принципов правильного питания

Чтобы сохранить красоту, здоровье и трудоспособность нужно правильно и сбалансировано питаться. Полезное питание поможет человеку избежать серьезных заболеваний. Чтобы ваш организм хорошо принимал пищу и насыщался нужными витаминами и микроэлементами нужно усвоить 12 принципов правильного питания.

Как улучшить аппетит у взрослого человека?

Психологические и физические проблемы со здоровьем могут лишить человека аппетита. Если вы долгое время не будете употреблять пищу, то рискуете потерять вес и не получить нужное вашему организму количество питательных веществ и микроэлементов. Именно поэтому специалисты рекомендуют обогатить рацион ...

5 неприємних наслідків стресу

Стрес забирає енергію, бажання займатися спортом і навіть сексом. Незначний рівень стресу допомагає зібратися в потрібний момент, але постійні психологічні переживання можуть сильно вплинути на здоров'я. Про наслідки стресу - читайте у "Країні здоров'я".

Як позбутись залежності від цукру?

Цукор сприяє ожирінню, розвитку гіпертонічної хвороби, висипів на шкірі та інших проблем зі здоров'ям, яких багатьом людям хотілося б уникнути. Якщо ви залежні від цукру, то "Країна здоров'я" допоможе вирішити проблему.

В супермаркетах більше бактерій, ніж у туалетах

Американські вчені провели дослідження, яке показало, що в супермаркетах людина контактує з більшою кількістю бактерій, ніж у громадських туалетах. Виявилося, що відділи, у яких зберігається м'ясо кишать шкідливими мікроорганізмами.

Дієвий метод лікування артриту

Артрит - це загальна назва запальних процесів у суглобі. Симптоми захворювання найчастіше проявляються у людей старшого віку.

Який спорт шкідливий для чоловічої потенції?

Німецькі дослідники з'ясували, які види спорту найнебезпечніші для чоловічого здоров'я. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

5 продуктів для хорошого сну

Австралійські дослідники назвали 5 продуктів, які сприяють хорошому сну.

Причини шуму у вухах

Шум, дзвін або гул у вухах - поширений симптом багатьох захворювань слухового органу від банальної сірчаної пробки в зовнішньому вусі до серйозних хвороб середнього і внутрішнього вуха, центральних слухових розладів.