Білок - це їжа, яка, природно, вимагає більше енергії для спалювання, тому при регулярному вживанні провокує ваш метаболізм працювати інтенсивніше.

Поява першої дитини глибоко змінює організм матері, включаючи структури та активність її мозку. Однак і батько зазнає змін, пов'язаних з початком абсо...

Цукор у крові може бути чимось, про що ми думаємо в абстрактному розумінні — як про набір чисел, які визначаються на щорічному медичному огляді. Але к...

Сімейний лікар Том Мітчелл та лікар-дієтолог Ліза Річардс розповіли в інтерв'ю, що може вказувати на передчасне старіння. Такими симптомами раннього с...

Вчені з університету Вірджинії (США) розповіли, який вітамін позитивно впливає на здоров'я серця та судин та їх здатність витримувати тривалі навантаж...

Доктор медичних наук, лікар-кардіолог, лікар функціональної діагностики Наталія Гаврилова розповіла, яка щоденна доза вживання вина вважається допусти...

Болі у спині є загальною проблемою. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, на різні хвороби опорно-рухового апарату страждає майже 80 від...

Холестерин - воскоподібна речовина, що виробляється печінкою, корисна для організму в нормальних кількостях. Але надто багато його у вашій крові може ...

У ході недавнього дослідження, результати якого було опубліковано у виданні Neurology, вчені виявили, що люди, які зробили щеплення від грипу, мають м...

Якщо говорити про чоловіків, то, за словами Вавилонської, бажання чи небажання сексу у них серед іншого залежить і від гормональних змін, наприклад, з...

Згідно з новим дослідженням, штучно створений випадковий шум може допомогти мозку краще вчитися. Вважається, що випадковий шум допомагає навчанню, збі...

Згідно з новим дослідженням вчених, постава і положення тіла при прийомі таблетки можуть вплинути на швидкість розчинення ліків і на те, коли ви відчу...

Любителі чаю рідше ламають кульшовий суглоб, ніж люди, які віддають перевагу іншим напоям. Дві-три чашки на день знижують ризик перелому на 37%....

Морква як харчовий продукт є багатим джерелом вітамінів та мінеральних солей, тому вона поряд з іншими харчовими продуктами посідає у раціоні людини г...

Якщо ви будете їсти наведені нижче продукти регулярно, то зможете на довгі роки зберегти пам'ять, а також покращити концентрацію.Чорниц...

Було показано, що деякі продукти полегшують дискомфорт і біль, пов'язані з артритом завдяки вітамінам і мінералам, які вони містять. За словами медичн...

За її словами, про надлишок солі в консервах, що допомагає зберігати в рибі корисні речовини і вітаміни, але не корисною для організму, відомо всім. А...

Видання Eat this, not that! перерахувало найкорисніші для кишечника продукти.Кефір. Дослідження показують, що вживання ферментованих продуктів може до...

Багато жінок уже знають, що їхні чоловіки вважають себе найдотепнішими. І ось тепер дослідження показало, що якщо жінка визнає і не заперечує перевагу...

Доктор медичних наук Ванесса П. Льюїс каже, що деменція зовсім не є нормальною частиною старіння. Тим більше, що існують різні типи деменції, а не тіл...

Здавалося б, що немає нічого хорошого в неодноразових травмах голови, але тепер учені з Австралії довели, що через них череп стає більш щільним. Щопра...

Так, дієтолог вважає, що звичка починати день із яєць – це ключ до зниження ваги. При цьому, наголосив фахівець, вони можуть бути приготовані як завго...

Медик пояснила, що голод буває як фізіологічним, так і емоційним. Першого типу голод супроводжують певні прояви: бурчання в животі, тягне відчуття в н...

Багато людей недооцінюють небезпеку домашньої пилюки для здоров'я. Але пилюка, що збирається у приміщенні, сприяє алергії, нежитю, виникненню кон'юнкт...

Часто перші симптоми системного червоного вовчака починають виявлятися після тривалого відпочинку на морі.Надлишок сонячного ультрафіолету...

Декілька досліджень показували, що мікробіом носа - важливий фактор особистого здоров'я людини. Виявлено докази зв'язку між кишковим мікробіомом та хв...

Для одних людей соціальні мережі – джерело розваги, а для інших – засіб отримання інформації. Існують дослідження, які пов'язують залежність від соціа...

Дослідження за участю 991 людини, опубліковане минулого року, показало, що приблизно 40% людей, які читали перед сном, відчули, що їхній сон покращивс...

Крім того, його здатні викликати патології ШКТ та діабет.Такий симптом може бути при йододефіцитному (ендемічному) зобі, аутоімунному тиреоїдиті, вузл...

Типовим проявом гострого інфаркту міокарда прийнято вважати пекучі або болі, що давлять, в серці з віддачею в ліву лопатку, плече, руку і навіть нижню...