Їжа та напої, які перешкоджають довголіттю

Якщо хочете бути здоровими та жити довго, то варто відмовитись від вживання деяких продуктів та напоїв.

Чому в похилому віці потрібно вживати менше білого хліба

Найкориснішим у раціоні людей похилого віку є цільнозерновий хліб.

Ефективний спосіб профілактики діабету

Просте стояння на ногах допомагає зменшити ризик хронічних захворювань.

Корисні властивості шпинату для вашого здоров'я

Багато людей недооцінюють користь шпинату.

Що шкідливо робити при варикозі

Людям з варикозом протипоказані деякі фізичні навантаження.

Медичні причини неприємного запаху з рота

До неприємного запаху з рота можуть призводити шлункові запалення.

У який час найнебезпечніше вживати алкоголь

Надмірне вживання спиртних напоїв може шкодити у будь-який час доби. Але не варто випивати саме перед сном.

Чи може сиве волосся знову потемніти

Бувають випадки, коли повернути приодній колір волосся можна без фарбування.

Ознаки надмірного вживання кави

Любителі запашного напою часто вживають його надто багато.

Небезпечні компоненти у побутових речах

Деякі побутові речі та хімія можуть бути небезпечними для здоров'я.

Як зменшити негативний вплив сидячої роботи

Багато сучасних людей мають сидячу роботу. Тривале сидіння шкодить здоров'ю, але зменшити цю шкоду також можливо.

Чому краще не ходити в туалет для профілактики

Багато людей перед виходом з дому йдуть в туалет для профілактики.

Чому чоловікам краще не носити телефон у кишені

Тривале носіння смартфона в кишені штанів у чоловіків негативно впливає на вироблення сперматозоїдів.

Дефіцит цього вітаміну призводить до інвалідності

Якщо не приймати добавки з вітаміном D впродовж всієї зими, то можуть виникнути проблеми.

Причина еректильної дисфункції, яку можливо усунути

Підвищений рівень холестерину можна запідозрити за низкою чинників, і одна з них — проблеми з сексом. Йдеться про еректильну дисфункцію.

Дихальна гімнастика від йогів

Дихальна гімнастика, яка покращить роботу мозку та внутрішніх органів.

Чому з'являється рання сивина

Передчасна поява сивини може свідчити про проблеми зі здоров'ям.