Названо десять ранкових звичок, які сприяють схудненню

Щоб скинути вагу, не обов'язково виснажувати себе дієтами

Найдавніше пиво зі студентської пивоварні допоможе лікувати хворих

Вчені відтворили його рецепт

Як прокинутися бадьорим: поради лікаря сомнолога

Фахівець розповів, який краще використати будильник

Медики назвали диво-напій для продовження життя

Для ефекту потрібно пити дві або більше чашок на день

Вчені пояснили, як мозок заважає людині схуднути

Дослідники виявили групу незвичайних нейронів

Вчені розповіли, як часто потрібно міняти зубну щітку

Згідно з опитуванням, жінки роблять це вдвічі частіше, ніж чоловіки

Дієтолог назвала продукти, які допоможуть покращити сон

Один із них — вівсянка

Названо найкорисніші продукти вересня

Один із них — гарбуз

Навантаження, які можуть зміцнювати серце

Помірні та енергійні фізичні навантаження можуть знижувати ризики серцевої недостатності.

На появу агресивного раку простати впливає спадковість

Австралійські вчені встановили, що рак простати може виникати через спадкові фактори. Ці дані отримали шляхом генетичного секвенування пухлин.

Вчені розповіли, на якому боці корисніше спати

Фахівці дали важливі рекомендації щодо положення тіла під час сну

Три ознаки, що у вас серйозні проблеми зі сном

Сон вважається дуже важливим для людського організму. Саме під час сну тіло відпочиває та відновлюється. Тому так важливо стежити за своїм станом ночами

Два стани, що вказують на наявність глаукоми

Глаукома трапляється досить часто. При цьому захворюванні ушкоджується зоровий нерв. Якщо це не виявити і не почати лікувати на ранній стадії, людина може повністю втратити зір. Крім того, вчені виявили, що рання поява деяких хвороб може також говорити про глаукому

Шість способів позбутися "заїдання" негативних емоцій

Більшість у моменти смутку тягнуться до їжі. До того ж саме до шкідливої їжі. Наприклад, до чіпсів чи морозива. Фахівці з Клівлендської клініки зазначають, що за такою звичкою може ховатися емоційне переїдання

Науково доведено: через смартфони ви можете старіти швидше

Вчені з Університету штату Орегон виявили, що синє світло від екранів гаджетів може негативно вплинути на здоров'я людини. У тому числі прискорити старіння

До чого призводить дефіцит тестостерону у чоловіків

Поширений дефіцит гормонів часто ігнорують. А це викликає проблеми зі здоров'ям у багатьох чоловіків. Проблема пов'язана зі збільшенням жирових відкладень та ризиком діабету.

Лікар розповів, як різке похолодання може позначитися на здоров'ї

Лікарі попереджають, що очікується різке похолодання - у перші дні вересня температура з поточних значень опуститься до 14 градусів за Цельсієм. Це може спричинити загострення легеневих та серцево-судинних захворювань у метеозалежних людей