Худнемо на картопляній дієті

Здавалося б, картопля - не продукт для дієт. Проте запропонований 3-денний раціон харчування дозволить скинути 2-3 кг зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ідея для дієтичного сніданку

"Країна здоров'я" розповість, як зробити сніданок максимально корисним.

Як харчується Камерон Діаз?

Про особливості зіркової дієти - читайте на сайті "Країна здоров'я".

Ефективна бюджетна дієта

Схуднути і не витратити зайвих коштів цілком реально! Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Експрес-схуднення: 7 кг за 7 днів

Бувають випадки, коли треба схуднути швидко. "Країна здоров'я" розповість, як схуднути у найкоротші терміни.

Середземноморська дієта допоможе завагітніти

Середземноморська дієта збільшує шанси завагітніти на 70%. Антиоксиданти та овочі у фруктах покращують якість яйцеклітин та захищають матку жінки. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вчені: вегетаріанство негативно впливає на інтелект

Науковці розповіли, що відмова від молочних продуктів знижує показник IQ на тринадцять пунктів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Унікальна фаст-фуд дієта

Британський фітнес-тренер Джо Вікс склав унікальну дієту в основу якої входять гамбургери та бургери. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ефективна дієта для гіпертоніків

"Країна здоров'я" розповість, як харчуватись при перепадах тиску.

Фруктово-ягідна дієта для гурманок

Фруктово-ягідна дієта ефективно очищує організм, виводить з нього алкоголь та холестерин.

Дієтичний суп з грибами та квасолею

Такий суп можна зварити на основі овочевого бульйону. "Країна здоров'я" ділиться рецептом.

Чому корисно дотримуватись білкової дієти?

Білкова дієта допоможе не лише схуднути, а й попередить деякі захворюванння. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Які продукти не варто їсти на голодний шлунок?

Для того, щоб зменшити можливість розвитку різних хвороб, потрібно відмовитися від деяких продуктів натщесерце. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Бананова дієта - простий шлях до стрункого тіла

Тривати така дієта має три дні. Приготуйте 6-9 бананів і кілька літрів молока. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Секрети стрункості Мей Маск

Не так давно ми захоплювалися красою матері Ілона Маска, яка в свої 69 залишається однією з найбільш затребуваних б'юті-моделей, а сьогодні - дізналися, що вона, власне для цього робить і їсть.

Як худнуть голлівудські красуні?

Голлівудські актриси завжди виглядають бездоганно. "Країна здоров'я" розповість секрети стрункості визнаних красунь.

Корисна дієта для діабетиків

Німецькі науковці досліджували вплив різних видів раціону на здоров'я діабетиків. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".