Експрес-схуднення: 7 кг за 7 днів

Бувають випадки, коли треба схуднути швидко. "Країна здоров'я" розповість, як схуднути у найкоротші терміни.

Середземноморська дієта допоможе завагітніти

Середземноморська дієта збільшує шанси завагітніти на 70%. Антиоксиданти та овочі у фруктах покращують якість яйцеклітин та захищають матку жінки. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вчені: вегетаріанство негативно впливає на інтелект

Науковці розповіли, що відмова від молочних продуктів знижує показник IQ на тринадцять пунктів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Унікальна фаст-фуд дієта

Британський фітнес-тренер Джо Вікс склав унікальну дієту в основу якої входять гамбургери та бургери. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ефективна дієта для гіпертоніків

"Країна здоров'я" розповість, як харчуватись при перепадах тиску.

Фруктово-ягідна дієта для гурманок

Фруктово-ягідна дієта ефективно очищує організм, виводить з нього алкоголь та холестерин.

Дієтичний суп з грибами та квасолею

Такий суп можна зварити на основі овочевого бульйону. "Країна здоров'я" ділиться рецептом.

Чому корисно дотримуватись білкової дієти?

Білкова дієта допоможе не лише схуднути, а й попередить деякі захворюванння. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Які продукти не варто їсти на голодний шлунок?

Для того, щоб зменшити можливість розвитку різних хвороб, потрібно відмовитися від деяких продуктів натщесерце. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Бананова дієта - простий шлях до стрункого тіла

Тривати така дієта має три дні. Приготуйте 6-9 бананів і кілька літрів молока. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Секрети стрункості Мей Маск

Не так давно ми захоплювалися красою матері Ілона Маска, яка в свої 69 залишається однією з найбільш затребуваних б'юті-моделей, а сьогодні - дізналися, що вона, власне для цього робить і їсть.

Як худнуть голлівудські красуні?

Голлівудські актриси завжди виглядають бездоганно. "Країна здоров'я" розповість секрети стрункості визнаних красунь.

Корисна дієта для діабетиків

Німецькі науковці досліджували вплив різних видів раціону на здоров'я діабетиків. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вчені: на ефективність дієти впливає генетика

Вчені довели, що на ефективність дієти може впливати генетика. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Секрети стрункості Джессіки Альби

Джесіка Альба не перестає вражати своєю стрункістю та привабливістю. Як їй це вдається? Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Секрети ідеальної фігури після 30 років

Фахівці зі здорового харчування знають, як зберегти красиву фігуру після 30 років. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як зробити дієту ефективнішою?

"Країна здоров'я" рекомендує дотримуватись порад, які підвищать ефективність вашої дієти.