Продукти, які збільшують ризик діабету

Варто зменшити кількість деяких продуктів в раціоні, якщо не хочете захворіти на діабет другого типу.

Лікарка назвала продукти, заборонені при хворобах серця

Дієтологи не рекомендують людям із хворобами серця їсти продукти з великою кількістю транжирів та цукру

4 користі: чому апельсини треба їсти якнайчастіше

Виявляється, апельсини можуть мати протимікробну дію, а ще благотворно впливають на психіку

Дієтолог розповів, як скинути 6 кг без дієт та тренувань

Виявляється, щоб схуднути без зусиль, потрібно вибрати правильний час для вечері

При гіпертонії та гастриті: все про користь калини

Чому калина вважається однією з найкорисніших ягід, і в чому її корисні властивості

Овоч, який необхідно їсти вагітним

Лікар розповіла про "жіночий" овоч, який особливо корисний під час вагітності.

Від печії і для гарного настрою: чим корисні банани

Один із найулюбленіших для багатьох фруктів, виявляється, ще й один із дуже корисних

Лікар назвав найкращі зимові напої для зміцнення імунітету

На думку фахівця, для зміцнення імунітету найкраще заварювати чаї, причому вони можуть і звичайні, і трав'яні, і навіть овочеві

Лікар назвав продукти, які вбивають печінку

Тваринний жир, сіль та алкоголь найбільш згубно впливають на печінку

Лікар назвала овоч, який треба їсти всім жінкам старше 45 років

Вчені довели, що редька нормалізує роботу ендокринної системи жінок

Від зайвої ваги і для гарної шкіри: чим ще корисний нут

Багатий на корисні речовини нут здатний покращити стан здоров'я всього організму

Чому діабетикам щодня потрібно їсти горіхи

Згідно з новими дослідженнями вчених із Гарвардської школи громадської охорони здоров'я, щоденне вживання жмені горіхів знижує ризик розвитку серцевого нападу або інсульту у діабетиків на третину.

Лікар назвав обов'язковий інгредієнт дієти, що миттєво підвищує гемоглобін

Залізодефіцитну анемію легко перемогти, якщо їсти не лише червоне м'ясо, а й продукти, багаті на вітамін С

Вчені розповіли, який сніданок подарує енергію та допоможе знизити тиск

Швидко зняти симптоми гіпертонії допоможе домашній йогурт

Дієтолог розповіла,чому корисно вживати лляну олію

Регулярне вживання столової ложки лляної олії покращує багато функцій організму.

Чому дефіцит жиру може бути шкідливим

За словами лікаря дієтолога Світлани Фус, обмежувати себе в жирі можна лише до певних меж, його недостатнє споживання шкідливе для здоров'я.

Названий продукт, що прискорює старіння

В останні роки багато хто намагається відмовитися від цукру, щоб продовжити життя та покращити здоров'я. Британський вчений Девід Ганн пояснив, як цукор впливає на процеси старіння і чому повна відмова від вуглеводів може зашкодити